Niedriger Hämoglobinspiegel - Symptome, Ursachen, Wirkungen

Datum der Veröffentlichung des Artikels: 05.16.2020

Datum der Artikelaktualisierung: 17.05.2020

Hämoglobin ist ein eisenhaltiges Protein aus roten Blutkörperchen, das Sauerstoffmoleküle anlagern und an die Organe und Gewebe des Körpers abgeben kann. Im arteriellen Blut ist fast alles Hämoglobin an Sauerstoff gebunden, d.h. ist in sauerstoffhaltiger Form. Eine Person benötigt täglich etwa 600 Liter gasförmigen Sauerstoff.

Die Norm des Hämoglobins im menschlichen Körper

Für eine normale Funktion des Körpers muss Blut eine genau definierte Menge Sauerstoff enthalten. Bei Männern ist dieser Indikator 10% höher als bei Frauen und liegt bei mindestens 130 g / l. Ein Zustand, bei dem ein niedriger Hämoglobinspiegel als Anämie bezeichnet wird. Manchmal die Anzahl der roten Blutkörperchen selbst, ihre Größe.

Symptome mit niedrigem Hämoglobin

Symptome mit reduziertem Hämoglobin sind mit Hypoxie (Sauerstoffmangel) verbunden. Schwindel, Kopfschmerzen, Tinnitus, Atemnot, Schwäche, Herzschmerzen treten auf. Bei Eisenmangelanämie - die Haut ist trocken, Haare und Nägel sind spröde, der Geschmack ist verzerrt (Sie möchten Kreide, rohes Hackfleisch und Teig), in den Mundwinkeln befinden sich Marmeladen.

Tests und Diagnose

Um eine Diagnose zu stellen und die Ursachen der Anämie zu bestimmen, führen Sie Blutuntersuchungen durch.

Männer - 130-170 g / l,

Frauen - 120-150 g / l,

Schwangere - ab 110 g / l.

Niedriges Hämoglobin verursacht

Die Ursachen für einen niedrigen Hämoglobinspiegel sind unterschiedlich. Die Ernährung ist von großer Bedeutung, wenn Lebensmittel wenig Eisen enthalten und sich eine Eisenmangelanämie entwickelt.

Eine große Anzahl von Elementen in rotem Fleisch, Leber, Fisch, Kaviar. Von diesen Lebensmitteln wird Eisen am besten vom Körper aufgenommen..

Von den Produkten pflanzlichen Ursprungs wird schlechter aufgenommen (Buchweizen, Haferflocken, Mais, Linsen, Erbsen und andere).

Ein weiterer Grund für die Pathologie liegt in der Störung des Verdauungstraktes, der Verschlechterung des Absorptionsprozesses im Magen und im oberen Darm. Das Hämoglobin nimmt mit chronischem Blutverlust ab. Schwerwiegendere Ursachen für Anämie sind mit einer beschleunigten Zerstörung der roten Blutkörperchen oder einer beeinträchtigten Bildung im Knochenmark verbunden.

Ursachen für niedrigen Hämoglobinspiegel bei Frauen

Eine häufige Ursache für Anämie bei Frauen sind Uterusblutungen und starke Menstruation, Endometriose und Uterusmyome. Die Blutparameter werden durch chronische Erkrankungen des Urogenitalsystems, Rheuma, Herz-, Leber-, Magen- und Zwölffingerdarmgeschwüre sowie Hämorrhoiden beeinflusst.

Ein niedriger Hämoglobinspiegel ist besonders gefährlich für schwangere Frauen, die Inzidenz von Anämie erreicht 80%. Pathologie führt nicht nur zu Behinderung, schlechter Gesundheit, sondern erhöht auch das Risiko von Komplikationen während der Geburt.

Besonders schwere Fälle führen zu einem Eisenmangel beim Fötus, der Entwicklungspathologien bedroht. Der nicht schwangere Körper benötigt 1,5 mg Eisen pro Tag. Während der Schwangerschaft steigt der Bedarf: im ersten Trimester 2,5 mg, im zweiten - 3,5 mg, im dritten - bis zu 5 mg. Nach 16 bis 20 Wochen, wenn der Fötus ein hämatopoetisches System entwickelt, ist der Bedarf besonders hoch.

Während der gesamten Schwangerschaft werden 800-950 mg des Elements verbraucht, die Reserven werden innerhalb von 4-5 Jahren wiederhergestellt. Wenn eine zweite Schwangerschaft früher auftritt, entwickelt sich notwendigerweise eine Anämie. Dazu tragen auch Mehrlingsschwangerschaft, frühe Toxikose, arterielle Hypotonie, Plazenta previa und vorzeitige Ablösung bei..

Das Alter beeinflusst auch - zusätzliche Risiken bei schwangeren Frauen unter 17 Jahren, über 30 Jahren. Bei einigen Blutkrankheiten ist eine Schwangerschaft kontraindiziert..

Was ist die Gefahr eines niedrigen Hämoglobinspiegels für Frauen?

Anämie ist nicht nur gefährlich für den Körper, ihre Folgen können irreversibel werden. Wenn Sie die Krankheit nicht behandeln, wirkt sich dies auf das Immunsystem aus. Ein Mangel an Eisen erhöht die Belastung des Herzens und der Blutgefäße und führt zu Herzversagen. Anzeichen: Reizbarkeit, Verschlechterung der Denkprozesse, Aufmerksamkeit und Gedächtnis leiden. Geschmack und Geruch sind ebenfalls verzerrt..

Die Pathologie des Blutes spiegelt sich auch im Aussehen wider: Die Haut ist trocken, das Haar ist spröde, die Nägel blättern ab, die Alterungsprozesse werden aktiviert, es treten feinere Falten auf.

Unter besonders schweren Bedingungen können sich kardiogener Schock, akutes Nierenversagen, massive Blutungen, Herzinfarkt und andere lebensbedrohliche Zustände entwickeln.

Bei schwangeren Frauen kann Anämie Folgendes verursachen:

  • - Toxikose;
  • - Frühgeburt und Fehlgeburt;
  • - Plazentaabbruch;
  • - schwache Arbeit;
  • - unzureichende Laktation.

Die Schwere der Erkrankung hängt vom Hämoglobin im Blut ab:

  • 1 Grad - 90-110 g / l,
  • 2 Grad - 70-90 g / l,
  • 3 Grad - unter 70 g / l.

Die Folgen eines niedrigen Hämoglobinspiegels während der Schwangerschaft für ein Kind

Alle 40 Wochen wächst und entwickelt sich das ungeborene Kind aktiv, seine Organe und Systeme werden gebildet. Die Richtigkeit des Prozesses wird nicht nur von genetischen Faktoren beeinflusst, das Vorhandensein aller nützlichen Substanzen ist sehr wichtig. Eine schwangere Frau erhält die meisten von ihnen während der Ernährung, daher sollte es ausgewogen und mit Vitaminen gesättigt sein..

Komplikationen, die zu einem Abfall des Eisengehalts führen können:

  • fetale Hypoxie,
  • Verzögerung des intrauterinen Wachstums,
  • Entwicklungspathologie,
  • Totgeburt.

Nach Angaben von Kinderärzten sind häufige Infektionen der Atemwege und das Auftreten von Allergien beim Neugeborenen eine Folge der Anämie bei der Mutter während der Schwangerschaft.

Niedriges Hämoglobin bei Männern

Die Ursache für Anämie bei Männern kann eine geringe Eisenversorgung bei der Geburt sein. Wird häufig bei Frühgeborenen und Kindern ab Mehrlingsschwangerschaft beobachtet.

Die Art der Ernährung beeinflusst den Gehalt eines Elements im Körper, wirkt sich negativ auf den Vegetarismus aus, eine einheitliche Ernährung mit einem hohen Gehalt an Fetten und Kohlenhydraten.

Beim Transport vom Darm zum Blut oder bei Blutungen im Magen-Darm-Trakt sind Verletzungen möglich.

  • Entfernung eines Teils des Magens oder des Darms;
  • Onkologie;
  • chronische Pankreatitis, Geschwüre, Erosion.

Die Folgen eines niedrigen Hämoglobinspiegels bei Männern

Der Sauerstoffmangel im Körper entspricht nicht immer der Schwere der Erkrankung nach Laborkriterien. Ein milder Grad kann ohne offensichtliche klinische Manifestationen vergehen..

Eine Abnahme des Hämoglobins führt zu einer schnellen Ermüdbarkeit, einer Beeinträchtigung der Aufmerksamkeit und des Gedächtnisses sowie zu häufigen Erkältungen.

Pathologische Anämie führt zu Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Tinnitus, Blässe, Arrhythmien und anderen Herzerkrankungen, dem Auftreten von Atemnot auch in Ruhe, gestörten Reflexen und unwillkürlichem Wasserlassen.

Niedriges Hämoglobin bei Neugeborenen

Die Ursache der Anämie bei Neugeborenen ist die Toxikose der werdenden Mutter, ihr niedriger Hämoglobinspiegel und Infektionskrankheiten.

Pathologie kann zu Frühgeburten, Plazentaabbruch und dem Risiko einer Fehlgeburt führen.

Die Gefahr eines niedrigen Hämoglobinspiegels wird auch durch unsachgemäße Fütterung verursacht:

  • künstliche Ernährung mit Kuh- oder Ziegenmilch;
  • die Verwendung von nicht angepasster Säuglingsnahrung;
  • späte Fütterung.
  • blasse, trockene Haut;
  • Zerbrechlichkeit von Nägeln und Haaren;
  • schlechter Schlaf, Lethargie;
  • kleine Gewichtszunahme;
  • Appetitlosigkeit;
  • Entwicklungsverzögerung;
  • Veranlagung für Erkältungen;
  • Stomatitis.

Ein leichter Grad an Anämie des Neugeborenen wird durch eine Änderung der Ernährung der Mutter, wenn das Baby gestillt wird, oder durch die Verwendung angepasster Mischungen korrigiert.

Mit einem durchschnittlichen Grad können geistige und körperliche Abweichungen in der Entwicklung auftreten, die Arbeit des Magen-Darm-Trakts, Herz wird gestört. Das Kind ist träge und schwach. In diesem Fall kann es zur Behandlung in ein Krankenhaus eingeliefert werden.

Bei einem signifikanten Rückgang der Indikatoren ist ein dringender Krankenhausaufenthalt erforderlich, da das Risiko schwerwiegender Störungen des Körpers, der Nieren, anderer Organe bis hin zu irreversiblen Veränderungen sehr hoch ist. Bei Hämoglobin unter 70 g / l ist eine dringende Bluttransfusion erforderlich.

Niedriges Hämoglobin bei einem Kind im Vorschul- und Schulalter

Die Hauptursache für Anämie bei Kindern ist eine schlechte Ernährung. Die Ernährung mit allen notwendigen Elementen und Vitaminen ist für Kinder im Vorschulalter und Schulkinder sehr wichtig, während dieser Zeit steigt der Eisenbedarf.

Eltern, die vom Vegetarismus mitgerissen werden und die Essenz der im Körper ablaufenden Prozesse nicht verstehen, berauben Kinder von Fleisch- und Fischprodukten. Andere Ursachen, die den Eisenspiegel bei Kindern beeinflussen können, sind Darminfektionen, Dysbiose, Colitis ulcerosa und Giardia.

Was ist die Gefahr für ein Kind mit einem reduzierten Hämoglobinspiegel?

Ein verringerter Hämoglobinspiegel ist sehr gefährlich für die Entwicklung des Kindes und führt zu schwerwiegenden Folgen. Solche Kinder werden weinerlich, können in Ohnmacht fallen, ihr Appetit ist gestört, ihre Haare und Nägel sind brüchig, sie zeichnen sich durch Dünnheit und Unterentwicklung der Muskeln aus.

In schweren Fällen bleiben sie in der Entwicklung von Gleichaltrigen zurück, nicht nur in Bezug auf physikalische Parameter, sondern auch intellektuell. Pathologien von Organen und Systemen sind möglich.

Verhütung

Die Vorbeugung von Anämie ist eine ausgewogene Ernährung, die mit allen notwendigen Spurenelementen gefüllt ist.

In der Ernährung muss es Lebensmittel mit einem hohen Eisengehalt geben:

  • Fleisch und Halbfabrikate;
  • Leber;
  • Fisch und Meeresfrüchte;
  • Getreide: Buchweizen, Herkules;
  • Gemüse und Früchte;
  • Eier.

Werdende Mütter sollten spezielle Multivitaminkomplexe einnehmen. Neugeborene - Muttermilch, das Stillen ist die korrekteste und vollständig angepasste Ernährung für alle Bedürfnisse des Babys, die korrekte und rechtzeitige Einführung von Ergänzungsnahrungsmitteln.

In der Jugend können Jugendlichen spezielle Vitamine oder Medikamente verschrieben werden, insbesondere für Mädchen zu Beginn der Menstruation..

Notwendig motorische Aktivität, Einhaltung des Arbeits- und Ruheplans, ein gesunder Lebensstil. Alle mit Blutungen einhergehenden Krankheiten sollten korrekt behandelt werden und nicht rechtzeitig beginnen.

Nutzen und Schaden von Hämatogen

Das Hämatogen enthält Proteine, gesunde Fette, Kohlenhydrate und Eisen, die die Produktion roter Blutkörperchen im Körper stimulieren. Es gibt verschiedene Arten:

  • für Kinder mit Vitamin A und Nahrungsergänzungsmitteln;
  • mit Vitamin C;
  • jodiert.

Das Produkt hilft, Blutbildungsprozesse zu normalisieren, verbessert den Zustand von Haut und Haaren, gleicht den Mangel an Vitaminen aus, wirkt sich positiv auf das Sehvermögen aus und stärkt das Immunsystem.

Bei einigen Krankheiten ist das Hämatogen verboten, das darin enthaltene Albumin kann allergische Reaktionen hervorrufen.

Behandlung

Richtige leichte Anämie beginnen Diät. Eisen in Produkten tierischen Ursprungs ist Häm (zweiwertig), pflanzlichen Ursprungs ist kein Häm (dreiwertig). Das Häm wird am besten absorbiert, das Nicht-Häm-Maximum von 8-10%. Aus diesem Grund leiden Vegetarier häufig an Anämie.

Damit Eisen besser vom Körper aufgenommen werden kann, müssen zusätzliche Vitamine und Mineralien eingenommen werden:

  • Vitamin C. Beeren, Orangen, Kohl, roter Pfeffer müssen in der Nahrung enthalten sein;
  • Vitamin A. Sie sind reich an orangefarbenem und gelbem Gemüse und Obst sowie an Butter, Fischöl und Eigelb.
  • Vitamin B9 oder Folsäure. Quellen: Dill, Auberginen, Tomaten, Eier, Soja.

Prinzipien einer ausgewogenen Ernährung: eine abwechslungsreiche Ernährung, Regelmäßigkeit, Mäßigung in der Nahrung, eine ausreichende Menge an Flüssigkeit.

Es ist wichtig, die motorische Aktivität nicht zu vergessen, da Sauerstoff in den arbeitenden Muskeln aktiver freigesetzt wird.

Medikament

Unkontrollierte Medikamente können die Gesundheit erheblich beeinträchtigen. Bevor Sie Medikamente einnehmen, müssen Sie einen Arzt konsultieren.

Nur ein auf Tests basierender Spezialist kann die Ursachen der Anämie bestimmen, es ist notwendig, sie zu behandeln. Bei Blutungen liegt eine Blutverlustquelle vor - Magen, Speiseröhre, Gebärmutter, Hämorrhoiden.

Eisenpräparate gegen niedrigen Hämoglobinspiegel bei Erwachsenen

Eisenhaltige Präparate: Hämostimulin, Ferroplex, Eisenlactat, Conferon, Feramid, Hämofer, Sorbifer, Phenotek. Nach den Mahlzeiten 2-3 mal täglich für 2-3 Monate einnehmen.

Im Falle einer Malabsorption von Eisen im Magen-Darm-Trakt wird der Arzt Injektionen verschreiben. Bei schwerer Anämie sind Blut- und Erythrozyten-Transfusionen angezeigt. Nach der Behandlung beginnt die Besserung früher als das Hämoglobin im Blut zunimmt.

Wie man einen niedrigen Hämoglobinspiegel während der Schwangerschaft erhöht

Die Reduktion des Hämoglobins bei schwangeren Frauen wird durch eine Ernährungsumstellung, eine komplexe Aufnahme von Vitaminen, korrigiert. Der Arzt sollte die Medikamente verschreiben.

Alternative Methoden zur Erhöhung des Eisenspiegels im Blut erfordern ebenfalls eine Konsultation, da sie nicht für jeden geeignet und nicht miteinander kompatibel sind..

Was tun mit niedrigem Hämoglobin bei einem Kind?

Vom Kinderarzt verschriebene Medikamente erhöhen die Eisenmenge im Kind. Der Arzt sollte die Dosierung nach Alter wählen, normalerweise verschriebene Tropfen oder Sirup.

Sie können nicht alleine mit der Einnahme von Drogen beginnen, dies kann die Situation verschlimmern. Ihr Arzt kann Ihnen auch empfehlen, Ihre Ernährung anzupassen..

Verfahren und Operationen

Vor dem geplanten Krankenhausaufenthalt werden Blutuntersuchungen durchgeführt..

Nach dem Eingriff nimmt das Hämoglobin ab, da die Operation Stress ist. Wenn der Indikator unter 100 g / l liegt, sind Operationen kontraindiziert, da sich die Erholungszeit verlängert und die Wahrscheinlichkeit von Komplikationen hoch ist.

Behandlung von Volksheilmitteln mit niedrigem Hämoglobinspiegel

Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie Volksrezepte anwenden, da Kontraindikationen möglich sind.

  • Gekeimter Weizen - trinken Sie jeden Morgen 2 Teelöffel;
  • Mischen Sie Honig, Walnüsse und Preiselbeeren zu gleichen Anteilen - 1 Esslöffel pro Tag;
  • Mischen Sie Karotten- und Rübensaft zu gleichen Anteilen mit zwei Portionen Apfel - trinken Sie 1 Teelöffel nach einer Mahlzeit;
  • 4 Nägel in einen Apfel stecken (nicht rostig, vorkochen), über Nacht stehen lassen, morgens die Nägel entfernen, einen Apfel essen.

Welche Rolle spielt Hämoglobin im Körper und was bedeutet es, wenn es erhöht oder verringert wird??

Die Zahlen vor dem Hb- oder Hämoglobin-Symbol in Form der Ergebnisse einer allgemeinen Blutuntersuchung können dem Arzt die Ursachen für niedrigen Druck, Schwindel und Beinkrämpfe des Patienten aufzeigen und ihn auch über bevorstehende ernsthafte Bedrohungen informieren. Die rechtzeitige Erkennung von Abweichungen und die Normalisierung der Hämoglobinkonzentration tragen dazu bei, schwerwiegende gesundheitliche Probleme zu vermeiden. Wir sprechen über die Verringerung des Risikos von Herzinfarkten und Schlaganfällen bei älteren Menschen, Pathologien der kindlichen Entwicklung, Verschlechterung von Mutter und Fötus während der Schwangerschaft.

Was ist Hämoglobin und welche Funktionen hat es?

Hämoglobin (Hb) ist ein komplexes eisenhaltiges Protein, das in roten Blutkörperchen (roten Blutkörperchen) des Blutes vorkommt und im Plasma teilweise in freier Form vorliegt. Er ist es, der den Sauerstofftransfer von der Lunge zu den Zellen und das Kohlendioxid in die entgegengesetzte Richtung durchführt. Im übertragenen Sinne ist ein Erythrozyt eine Art Frachtschiff, das entlang des Blutkreislaufs fährt, und Hämoglobinmoleküle sind Behälter, in denen Sauerstoff und Kohlendioxid transportiert werden. Normalerweise enthält eine rote Blutkörperchen etwa 400 Millionen Hämoglobinmoleküle.

Die Teilnahme am Gasaustausch ist die wichtigste, aber nicht die einzige Funktion von „Blutkugeln“ (aus dem Griechischen. Haima - „Blut“ + lat. Globus - „Kugel“). Aufgrund seiner einzigartigen chemischen Eigenschaften ist Hämoglobin ein Schlüsselelement des Blutpuffersystems, das das Säure-Base-Gleichgewicht im Körper aufrechterhält. Hb bindet und entfernt Säureverbindungen auf zellulärer Ebene (verhindert Azidose - Versauerung von Geweben und Blut). Und in der Lunge, wo es in Form von Carbhemoglobin (HbCO2) eintritt, verhindert es aufgrund der Kohlendioxidsynthese den entgegengesetzten Prozess - die Alkalisierung des Blutes oder die Alkalose [1]..

Das Hb-Derivat Methämoglobin (HbOH) hat eine weitere nützliche Eigenschaft: Es bindet stark an Blausäure und andere toxische Substanzen. Somit trifft das eisenhaltige Protein sich selbst und verringert den Vergiftungsgrad des Körpers [2].

Hämoglobin ist also ein äußerst wichtiges Element des Lebens und eine pathologische Abnahme seiner Konzentration (Anämie oder Anämie) kann spröde Nägel und Haare, trockene und schälende Haut, Muskelkrämpfe, Übelkeit und Erbrechen, Schwindel hervorrufen. Die akute Form der Anämie führt zu Sauerstoffmangel in den Zellen, was zu Ohnmacht, Halluzinationen und tödlichen Folgen führt - Hypoxie des Gehirns, Atrophie der Nervenzellen, Lähmung der Atemwege.

Da sollte normal sein

Der Hämoglobinspiegel in unserem Blut kann aus natürlichen Gründen leicht ansteigen und abnehmen. Die Hämoglobinerneuerung ist mit dem Lebenszyklus der roten Blutkörperchen verbunden, an die sie gebunden ist. Ungefähr alle 120 Tage wird ein Teil der Hämoglobinmoleküle zusammen mit den roten Blutkörperchen zur Spaltung in die Leber geschickt und dann erneut synthetisiert, wobei sie sich mit den freien roten Blutkörperchen verbinden [3]..

Die Menge an Hämoglobin hängt von Alter und Geschlecht, Veränderungen im Geburts- und Geburtsprozess eines Kindes ab [4]..

Hämoglobin wird auch durch bestimmte Arbeits- oder Lebensbedingungen (z. B. haben Piloten und Hochlandbewohner erhöhte Raten), Vegetarismus und Spenden (diese Faktoren reduzieren im Gegensatz dazu das Hämoglobin) beeinflusst [5]..

Gemäß den Empfehlungen der WHO [6] wird die Hämoglobin-Norm berücksichtigt:

  • für Kinder von sechs Monaten bis 5 Jahren - 110 g / l und mehr;
  • für Kinder von 5 bis 11 Jahren - 115 g / l oder mehr;
  • für Kinder von 12 bis 14 Jahren sowie für Mädchen und Frauen (ab 15 Jahren) - 120 g / l und mehr;
  • für Männer (15 Jahre und älter) - 130-160 g / l.

Es ist wichtig für schwangere Frauen, die Mineralien (einschließlich Eisen) für sich und das Baby bereitstellen, damit der Hämoglobinspiegel nicht unter 110 g / l fällt. Beachten Sie, dass laut WHO bei 38,2% der schwangeren Frauen auf dem Planeten eine Eisenmangelanämie (IDA) diagnostiziert wird [7]. Ein Mangel an Hämoglobinmolekülen kann nach der 20. Woche einer „interessanten Situation“ auftreten: aufgrund einer Zunahme des zirkulierenden Blutvolumens, eines wachsenden Bedarfs des Fötus und einer Abnahme der Eisenaufnahme und -absorption aufgrund von Toxikose und Magen-Darm-Störungen. Zu diesem Zeitpunkt kann eine Frau von Schwäche, Schwindel, Atemnot auch bei kurzen Spaziergängen und Krämpfen der unteren Extremitäten gequält werden. Eine gefährliche Folge akuter Formen von IDA sind Frühgeburten und Verzögerungen bei der Entwicklung des Fötus.

Übrigens sind die ungewöhnlichen Geschmacksbedürfnisse schwangerer Frauen (bis zu anekdotischen wie ein Salat aus gebratenen Erdbeeren und Hering) manchmal auch mit dem Bedarf an Eisen für die Synthese von Hämoglobin verbunden. Eine Geburt, die mit Blutverlust einhergeht, führt zu einer zusätzlichen Abnahme des Hämoglobins. Im Allgemeinen verliert der Körper einer Frau von der Empfängnis bis zur Geburt eines Kindes etwa 700 mg Eisen, weitere 200 mg während der Stillzeit [8]. Die Wiederherstellung der Lagerbestände dauert mindestens drei Jahre..

Arten von Hämoglobin-Tests

Das Zählen der Anzahl von Hämoglobinmolekülen wird durch einen allgemeinen Bluttest durchgeführt. Zusätzlich zur Proteinmenge (Linie Hb) kann MCH / MCHC in der Analyseform angegeben werden, die dem durchschnittlichen Gehalt / der durchschnittlichen Konzentration von Hämoglobin in den roten Blutkörperchen entspricht. Diese Verfeinerung ermöglicht es uns, das nützliche Eisenprotein zu berechnen und abnormale, instabile Formen von Hämoglobin von der Berechnung auszuschließen, die keinen Sauerstoff transportieren können.

Zur Messung des Hämoglobins unter Laborbedingungen - in Krankenwagen oder bei routinemäßigen Untersuchungen vor Ort - werden spezielle Hämoglobinometer verwendet. Hierbei handelt es sich um tragbare Geräte, in die Blut mit einem Reagenz zur photometrischen automatischen Bestimmung der Hämoglobinmenge gegeben wird.

Für Massentests von Anämie in Ländern der Dritten Welt hat die WHO eine kostengünstige kolorimetrische Forschungsmethode entwickelt. Bei der Kolorimetrie wird ein Blutstropfen auf ein spezielles Chromatographiepapier aufgetragen und mit einer Farbskala verglichen, die verschiedenen Hämoglobinindizes in Schritten von 20 g / l entspricht [9]..

Der Gehalt an glykiertem Hämoglobin wird auch durch biochemische Analyse von venösem Blut bestimmt. Der Zweck der Studie in diesem Fall ist die Bestimmung von Glukose im Blut, die eine starke Verbindung mit Hämoglobin herstellt und ihm die Fähigkeit zum Sauerstofftransport entzieht. Der Indikator ist wichtig für die Diagnose von Diabetes und die Wirksamkeit seiner Behandlung..

Was ist die Gefahr eines erhöhten Hämoglobins im Blut

Ein hoher Hämoglobinspiegel kann durch einen objektiven Sauerstoffmangel verursacht werden, der den Körper dazu anregt, die Produktion dieses Blutproteins zu steigern. Eine ähnliche Pathologie wird häufig bei Flugzeugbesatzungen und häufig bei fliegenden Passagieren, Bewohnern von Hochländern, Kletterern und Skifahrern festgestellt. Aufgrund des höheren Sauerstoffbedarfs ist ein erhöhter Hämoglobinspiegel für Profisportler charakteristisch, hauptsächlich Skifahrer, Sportler, Wrestler und Gewichtheber. Dies ist ein physiologischer Kompensationsmechanismus, der keine medizinischen Bedenken hervorruft (die kaukasische Langlebigkeit ist ein anschauliches Beispiel dafür)..

Eine schädliche Angewohnheit kann auch das Hämoglobin erhöhen: Während des Rauchens atmet eine Person weniger Sauerstoff ein als erforderlich, und der Körper reagiert mit der Produktion von zusätzlichem Hämoglobin.

Leider kann ein erhöhter Hämoglobinspiegel auch auf die Pathologie des hämatopoetischen Systems hinweisen: Erythrozytose, Blutkrebs, Dehydration, Herzerkrankungen und Lungenherzerkrankungen sowie Darmverschluss [10]..

Bei Diabetes mellitus wird eine erhöhte Menge an glykiertem Hämoglobin beobachtet: Einige Hb-Moleküle „ziehen“ Glukose auf sich selbst, und für eine normale Atmung sind zusätzliche Sauerstoffbehälter erforderlich [11]..

Ein erhöhtes freies Hämoglobin im Plasma wird auch bei Verbrennungsläsionen aufgrund der Zerstörung roter Blutkörperchen unter Freisetzung von Hämoglobin aus diesen behoben [12]..

Die Gefahr eines hohen Hämoglobinspiegels (+20 g / l von der Norm oder mehr) liegt in der Verdickung und Erhöhung der Blutviskosität, was zur Bildung von Blutgerinnseln führt. Blutgerinnsel können wiederum Schlaganfall, Herzinfarkt, Magen-Darm-Blutungen oder Venenthrombose verursachen [13]..

Hämoglobin unter dem Normalwert: Was bedeutet es und wozu führt es?

Eisen ist eines der häufigsten und am leichtesten abbaubaren chemischen Elemente auf der Erde. Darüber hinaus leiden paradoxerweise mehr Menschen an Eisenmangel im Körper als an jeder anderen Gesundheitsstörung [14]. Gefährdet sind Bevölkerungsgruppen aus niedrigen sozialen Schichten, die nicht genügend Eisen aus der Nahrung erhalten, Frauen im gebärfähigen Alter und Kinder, dh Menschen, deren Element „Ankunft“ weniger als „Kosten“ beträgt..

Der Grund für den niedrigen Hämoglobinspiegel (minus 20 g / l von der Norm oder mehr) ist häufig eine schlechte oder unausgewogene Ernährung - unzureichende Aufnahme von Eisen und Kupfer, Vitamin A, C und Gruppe B oder die Verwendung eisenhaltiger Lebensmittel zusammen mit Zink, Magnesium, Chrom oder Kalzium lass Fe nicht absorbieren [15].

Niedrige Raten können bei Vegetariern beobachtet werden, wie Nicht-Hämeisen aus pflanzlichen Lebensmitteln wird viel schlechter absorbiert als Hämeisen, das aus tierischen Produkten gewonnen wird [16]..

Ein verwandter Grund ist das Vorhandensein von Darmparasiten, die ankommende Mikroelemente und Vitamine abfangen. Gastrointestinale Probleme können auch die Eisenaufnahme beeinträchtigen..

Ein deutlicher Rückgang des Hämoglobinspiegels geht mit einem Blutverlust einher, der durch Wunden, Operationen, Menstruation, Blutungen während der Geburt und Abtreibung sowie durch die Spende von Blut und seinen Bestandteilen verursacht wird.

Versteckte Blutungen bei Magen-Darm-Erkrankungen (Magengeschwüre und DCT), Krampfadern, Myomen und Zysten der Organe des weiblichen Fortpflanzungssystems sowie Zahnfleischbluten beeinflussen ebenfalls den Hämoglobinspiegel..

Die Gründe für die Abnahme des Hämoglobins, die während der Schwangerschaft und Stillzeit auftreten, sowie die Komplikationen, zu denen sie führen können, haben wir oben betrachtet. Langfristiger Eisenmangel bei Männern, Kindern und nicht schwangeren Frauen hat ähnliche Symptome: Verschlechterung der Haut, der Nägel und Haare, Schwindel, Ohnmacht, Taubheit der Arme und Beine, ursachenlose Schwäche.

Sauerstoffmangel aufgrund eines Mangels an Hämoglobin kann in fortgeschrittener Form zu Gedächtnisstörungen, einer Verlangsamung der Nervenreaktionen führen - zur Atrophie von Gehirnzellen und anderen Organen und Systemen des Körpers.

Eine erhöhte Durchblutung (ein häufigerer Hämoglobinfluss von der Lunge zum Gewebe und umgekehrt) ist mit Problemen mit Herz und Blutgefäßen behaftet: Kardiomyopathie und Entwicklung von Herzinsuffizienz.

Ein niedriger Hämoglobinspiegel wirkt sich negativ auf die Pufferfunktion aus: Dies bedeutet, dass die Ansäuerung des Blutes die Immunabwehr des Körpers untergräbt und die Resistenz gegen Erkältungen und Infektionskrankheiten verringert.

Am anfälligsten für Anämie sind Kinder und Jugendliche. Ein akuter Mangel an einem lebenswichtigen Mineral kann die geistige und körperliche Entwicklung beeinträchtigen [17]..

Hämoglobin ist ein unverzichtbarer Teil des Lebens, der die wichtigsten Funktionen hat: die Übertragung von Sauerstoff und Kohlendioxid, die Aufrechterhaltung des Säure-Basen-Gleichgewichts und die Resistenz gegen Gifte. Eine weitere Funktion - die Signalübertragung - hilft dabei, die Risiken von Pathologien zu identifizieren und Gegenmaßnahmen zu ergreifen, um das Hämoglobin von der Norm abzuweichen. Daher ist die Überwachung und sofortige Korrektur des Hämoglobinspiegels keine Laune der Ärzte, sondern ein wirksamer Weg, um die Gesundheit zu erhalten.

Prävention als Faktor bei der Prävention schwerwiegender Pathologien

Um Eisenmangelzustände zu vermeiden, müssen Sie Produkte verwenden, die Eisen (III) -Häm-Eisen enthalten (eine Art "Halbzeug", auf dessen Grundlage der Körper leicht Hämoglobin synthetisiert). Hemic Eisen ist in rotem Fleisch, Fisch und Innereien, in eisenhaltigen Arzneimitteln sowie in Nahrungsergänzungsmitteln enthalten. Zum Beispiel bei Hämatogen, dessen Geschmack und Nutzen wir seit unserer Kindheit kennen. Letzteres kann ohne ärztliche Verschreibung in jeder Apotheke gekauft werden. Die Verwendung von Hämatogen ermöglicht es Ihnen, geringfügige Schwankungen des Hämoglobinspiegels im Blut zu korrigieren, und ist eine hervorragende Ergänzung für eine gesunde Ernährung..

Beispielsweise enthält Ferrohematogen neben Schwarzalbumin, einer Quelle für Hämeisen, Kupfer- und B-Vitamine, die zu einer besseren Eisenaufnahme beitragen. Das Produkt ist in Form von Pastillen mit einer Eisendosis erhältlich, die von Experten sowohl für Erwachsene als auch für Kinder berechnet wurde.

Reduziertes Hämoglobin bei Frauen und Männern, was es sagt und was getan werden muss?

Ein vermindertes Hämoglobin im Blut (ein hämatologisches Syndrom, das durch eine beeinträchtigte Hämoglobinsynthese aufgrund eines Eisenmangels gekennzeichnet ist) ist eine für Menschen jeden Alters charakteristische Situation. Viele erkennen die Gefahren dahinter nicht.

In diesem Artikel werden wir untersuchen, warum das hämatologische Syndrom bei Frauen und Männern auftritt, was dies bedeutet, was zu tun ist, wenn das Blut einen niedrigen Hämoglobinspiegel aufweist, und wie es zu Hause erhöht werden kann.

Was ist diese Substanz (Definition)

Hämoglobin ist ein komplexes eisenhaltiges Protein, das den Sauerstofftransfer im Körper ermöglicht. Die Zusammensetzung enthält Eisen mit anhaftenden Sauerstoffmolekülen, das durch die Gefäße transportiert wird. Dies ist das Hauptprotein, ohne das eine Durchblutung nicht möglich ist..

Eine Nebenfunktion des Hauptblutproteins ist der Transport von Kohlendioxid, um es aus dem Körper zu entfernen. Das in diesem Protein enthaltene Eisen kann auch an Kohlenmonoxid binden (es hat sogar Vorrang vor Sauerstoff), was zu einer starken Hypoxie führt. Infolgedessen Ohnmacht und sogar Tod. Nun, das ist in extremen Fällen. Bei einer geringen Konzentration an Kohlenmonoxid kann es bei einer Person zu milderen Formen von Sauerstoffmangel kommen.

Protein wird produziert, wenn es viele eisenhaltige Lebensmittel gibt. Es ist auch wichtig, dass das Verdauungssystem gut funktioniert und Eisen aus der Nahrung aufnimmt. Andernfalls gibt es einfach nichts, woraus Hämoglobin synthetisiert werden kann..

Die Gründe

Eisenmangel ist die häufigste Ursache für einen verminderten Hämoglobinspiegel beim Menschen. Es gibt aber auch andere Gründe, schwerwiegendere Faktoren, die zu einer Abnahme des Hämoglobins im Blut führen. Diese beinhalten:

  • Mangel an notwendigen Enzymen - es kommt vor, dass mit Eisen in Lebensmitteln alles normal ist, aber es gibt keine Substanzen, die die Verdauung von Lebensmitteln unterstützen. Zusätzlich zur Extraktion von Ferrum (dies ist an sich nicht einfach) müssen Sie noch ein Molekül erstellen, was aufgrund der Komplexität seiner chemischen Struktur sehr schwierig ist. Für eine erfolgreiche Reaktion ist es notwendig, dass der Körper Vitamine der Gruppe B (es gibt viele davon in Fleisch), C und PP enthält. Die wichtigste Substanz, die für die Synthese des wichtigsten Sauerstofftransporters erforderlich ist, ist Folsäure, bekannt als Vitamin B9.
  • Erkrankungen des Verdauungstrakts (GIT) - Wenn eine Person Probleme mit Leber und Magen hat, ist es natürlich, dass die erforderlichen Enzyme nicht in der erforderlichen Menge produziert werden. Denken Sie jedoch daran: Alles ist miteinander verbunden. Ein Mangel an Folsäure kann daher auch Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts hervorrufen.
  • Eine natürliche Abnahme der Aktivität von Enzymen bei älteren Menschen (nach 50-60 Jahren). Dies bedeutet jedoch nicht, dass es unmöglich ist, die notwendigen Indikatoren für Hämoglobin wieder normal zu machen..
  • Parasiten im Körper - Menschen mit Bandwürmern können 30% weniger Protein haben, als sie benötigen. Dies ist eine der Hauptursachen für Eisenmangelanämie. Parasiten treten auf, weil sie Folsäure lieben.
  • Nierenerkrankungen und Leberzirrhose - Diese Erkrankungen stören die Freisetzung des Hormons Erythropoetin aus dem Körper, wodurch auch der Körper gestört wird. Infolgedessen kann ein Abfall der roten Blutkörperchen auftreten. Nierenerkrankungen und Zirrhose werden in einer Gruppe zusammengefasst, da Zirrhose bei Frauen oder Männern häufig zu Nierenversagen führt.
  • Beeinträchtigtes Knochenmark. Seine Aufgabe ist es, rote Blutkörperchen (rote Blutkörperchen) zu schaffen. Wenn weniger vorhanden sind, sinkt der Hämoglobingehalt auf natürliche Weise. Schließlich sind es rote Blutkörperchen, die Sauerstoff transportieren.
  • Innere Blutungen - ihre Ursache kann jede sein, angefangen bei einem Magengeschwür bis hin zum Bruch kleiner Blutgefäße. Ein niedriger Hämoglobinspiegel kann also auf innere Blutungen hinweisen.

Risikofaktoren

Anämie ist eine häufige Krankheit und kann sowohl bei Männern als auch bei Frauen jeden Alters und jeder ethnischen Gruppe auftreten. Einige Menschen haben möglicherweise ein höheres Risiko, ein hämatologisches Syndrom zu entwickeln als andere, darunter:

  • Frauen zwischen 20 und 35 Jahren;
  • während der Schwangerschaft;
  • Menschen mit schlechter Ernährung;
  • Menschen, die oft Blut spenden;
  • Säuglinge und Kinder, insbesondere Frühgeborene;
  • Vegetarier, die den Mangel an Fleisch in der Ernährung nicht durch andere eisenreiche Lebensmittel ersetzen.

Niedriges Hämoglobin bei Frauen

Schwangerschaft, schwere Menstruationsblutungen und Uterusmyome sind die Hauptgründe, warum Frauen einen niedrigen Hämoglobinspiegel im Blut haben.

Komplexe Menstruationsblutungen treten auf, wenn die Blutung während der Regulierung länger als gewöhnlich anhält. Nach Angaben der Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten dauert eine typische Menstruationsblutung 4 bis 5 Tage, und die Menge des verlorenen Blutes liegt zwischen 2 und 3 Esslöffeln. Frauen mit übermäßigen Menstruationsblutungen bluten normalerweise länger als 7 Tage und verlieren doppelt so viel Blut wie gewöhnlich.

Nach Angaben des Nationalen Instituts für Herz, Lunge und Blut leiden etwa 20% der Frauen im Alter von 20 bis 35 Jahren an einem niedrigen Hämoglobinspiegel. Schwangere leiden häufiger an einem hämatologischen Syndrom, da sie große Mengen Blut benötigen, um ihr Baby im Mutterleib zu halten..

Uterusmyome sind die Ursache für einen niedrigen Hämoglobinspiegel bei Frauen, oft ohne Symptome zu verursachen. Ein gutartiger Tumor, der in der Muskelschicht der Gebärmutter auftritt, kann schwere Menstruationsblutungen verursachen, die zu einem hämatologischen Syndrom führen.

Die Folgen eines niedrigen Hämoglobinspiegels

Wenn viel Kohlenmonoxid vorhanden ist, wird weniger „arbeitendes Hämoglobin“ vorhanden sein, ein Teil davon wird blockiert. Der Effekt ist der gleiche wie bei einem verringerten Gehalt an Molekülen, die Sauerstoff transportieren. Dies ist die Hauptgefahr: Es tritt ein chronischer Sauerstoffmangel (Hypoxie) auf, der alle Organe abdeckt. Wenn die Hypoxie länger andauert, stirbt der Körper allmählich ab..

Bei einem niedrigen Hämoglobingehalt im Blut tritt eine Anämie auf (eine Gruppe klinischer und hämatologischer Syndrome), alle Körperfunktionen leiden unter mentalen Prozessen (es wird schwierig, sich zu konzentrieren, Schläfrigkeit tritt auf) und enden mit einer Verletzung des Magen-Darm-Trakts und des Immunsystems.

Ein verringerter Sauerstoffgehalt im Körper kann einen ischämischen Herzinfarkt und Schlaganfall auslösen. Wenn die Menge dieses wichtigen Proteins ständig abnimmt, ist dies ein ernstzunehmender Grund zum Nachdenken. Ärzte raten dazu, über einen bestimmten Zeitraum mehrmals untersucht zu werden, damit ein Trend festgestellt werden kann.

Sympomatics

Alle Symptome können in subjektive und objektive unterteilt werden. Die ersten sind diejenigen, die nicht gemessen werden können, aber vom Patienten erfahren werden. Objektive Symptome können medizinisch bestimmt werden. Subjektive Anzeichen eines reduzierten Hämoglobins:

  • Schwindel. Das Ergebnis von Sauerstoffmangel im Gehirn.
  • Dyspnoe. Es passiert, weil die Lunge versucht, den Sauerstoffmangel mit viel Luft auszugleichen.
  • Tinnitus.
  • Der Menstruationszyklus geht in die Irre. In extremen Fällen gibt es überhaupt keine Menstruation.
  • Magersucht, kein Appetit, Essen ekelhaft.

Diese Symptome deuten nicht nur auf eine verringerte Sauerstoffmenge in den Zellen hin, sondern auch auf Verletzungen des Säure-Base-Gleichgewichts. Wenn die Substanzmenge auf 49 g pro Liter abfällt, tritt eine Blutversauerung auf. Dies ist eine sehr gefährliche Erkrankung, die zu Erbrechen, Durchfall, Atemdepression und Durchblutung führt..

Es gibt eine andere Kategorie subjektiver Symptome - dystrophisch. Sie zeichnen sich durch eine Verletzung der Integrität von Geweben und der Struktur von Organen aus. Sie können über geringe Inhalte sprechen, wenn:

  • Nägel werden spröde;
  • seltsame Abhängigkeiten von der Verwendung von Substanzen, die keine Lebensmittel sind, wie Schmutz, Eis oder Ton;
  • das Haar ist trocken;
  • die Enden sind geteilt;
  • die Zunge errötet;
  • die Haut wird blass und trocknet;
  • Kribbeln in den Gliedern.

Alle diese Anzeichen sprechen für einen niedrigen Hämoglobinspiegel im Blut.

Objektive Symptome sind, wie bereits erwähnt, mit bloßem Auge sichtbar. Ein häufiges Symptom ist die Sinustachykardie. Der Grund hier ist der gleiche für welche Kurzatmigkeit. Das Herz versucht, den Sauerstoffmangel bei einer höheren Durchblutungsrate auszugleichen. Mit einem Stethoskop können Sie Herzgeräusche hören. Die Schocks werden viel stärker und der Blutdruck sinkt ebenfalls..

Diagnose (Normen und Abweichungen)

Ärzte können das hämatologische Syndrom mit Blutuntersuchungen diagnostizieren. Diese beinhalten:

Klinische Blutuntersuchung (AS)

Ein klinischer Bluttest ist normalerweise der erste Test, auf den Ärzte zurückgreifen. Die Menge aller Bestandteile im Blut wird gemessen, einschließlich:

  • rote Blutkörperchen (rote Blutkörperchen);
  • weiße Blutkörperchen (weiße Blutkörperchen oder WBC);
  • Hämoglobin;
  • Hämatokrit;
  • Blutplättchen.

Ein klinischer Bluttest liefert Informationen zur Diagnose des hämatologischen Syndroms. Diese Informationen umfassen:

  • Hämatokritwert, der ein Prozentsatz des Blutvolumens ist und aus roten Blutkörperchen besteht;
  • Hämoglobinspiegel;
  • die Größe Ihrer roten Blutkörperchen.

Die Hämatokritrate beträgt 34,9 bis 44,5 Prozent für erwachsene Frauen und 38,8 bis 50 Prozent für erwachsene Männer. Die Norm für Hämoglobin liegt bei einer erwachsenen Frau zwischen 12,0 und 15,5 g pro Deziliter und bei einem erwachsenen Mann zwischen 13,5 und 17,5 g pro Deziliter.

Beim hämatologischen Syndrom sind die Hämatokrit- und Hämoglobinspiegel niedrig. Außerdem sind rote Blutkörperchen kleiner als gewöhnlich..

Eine umfassende Analyse der AS wird häufig im Rahmen einer routinemäßigen körperlichen Untersuchung durchgeführt. Dies ist ein guter Indikator für die allgemeine menschliche Gesundheit. Es kann regelmäßig vor der Operation durchgeführt werden. Forschung ist nützlich für die Diagnose dieser Art von Anämie..

Andere Tests

Sie können das Vorhandensein eines hämatologischen Syndroms bei einer Person durch einen routinemäßigen HOW-Test bestätigen. Ihr Arzt kann Ihnen jedoch auch vorschlagen, zusätzliche Blutuntersuchungen durchzuführen, um festzustellen, wie schwerwiegend Ihre Anämie ist, und eine bestimmte Behandlung zu verschreiben. Ärzte können Blut durch ein optisches Gerät testen. Eine solche Studie liefert Informationen:

  • Drüsenspiegel im Blut;
  • die Größe und Farbe der roten Blutkörperchen;
  • Ferritinspiegel;
  • Eisenbindungsfähigkeit von Serum (OZHSS);
  • latente (ungesättigte) Eisenbindungsfähigkeit von Blutserum (LVSS).

Ferritin ist ein komplexer Proteinkomplex, der hilft, Eisen im Körper zu halten. Niedrige Konzentrationen des globulären Proteinkomplexes weisen auf einen niedrigen Eisengehalt hin. OZHSS wird verwendet, um die Menge an Eisen mit Transferrin zu diagnostizieren. Transferrin ist ein Protein, das Eisen trägt.

Wie man das Hämoglobin zu Hause erhöht?

Sie können Hämogullin zu Hause mit Hilfe von Lebensmitteln erhöhen, die Folsäure (Vitamin B9) und Eisen enthalten. Und so, hier ist was Sie essen müssen:

Produkte, die Vitamin B9 enthalten:

  • Grün. Folsäure wird aus dem Lateinischen als "Blatt" übersetzt. Wenn Sie Petersilie, Dill, Salat und andere appetitliche Kräuter essen, wird der Körper die Reserven an Vitamin B9 wieder auffüllen.
  • Gemüse. Hülsenfrüchte, Karotten, Kürbis und andere Früchte enthalten große Mengen an Vitamin B9. Ein weiteres wichtiges Thema für Frauen ist die Verbesserung der Darmmotilität, die durch Gemüse stimuliert wird. Essen Sie Karotten, Rüben und Rüben, um die Verdauung zu verbessern.
  • Spargel. Hier gibt es viel Folsäure - bis zu 262 µg. Für Menschen mit wenig Sauerstoff transportierenden Substanzen ist es einfach der Himmel. Spargel ist auch nützlich für diejenigen, die einen Herzinfarkt und Schlaganfall haben, da sie die Arbeit des Herzens stimulieren. Darüber hinaus ist Spargel kalorienarm..
  • Zitrusfrüchte und andere Früchte. Besondere Aufmerksamkeit sollte Zitrusfrüchten gewidmet werden. Orange enthält etwa 10% der täglichen Folsäureaufnahme. Eine Mandarinenhybride, Mineral genannt, kann den Körper mit bis zu 80% der erforderlichen Tagesmenge versorgen. Es wird auch empfohlen, Himbeeren, Granatapfel und Bananen zu essen, die auch reichlich Folsäure enthalten.
  • Vollkornprodukte und Nüsse. Es ist kein Geheimnis, dass bei der Wärmebehandlung etwa 90% der Folsäure zerstört werden. Sie müssen ungerösteten Weizen, Hafer und Nüsse essen.
  • Samen sind auch nützlich. Denken Sie daran, dass viele Menschen Allergien bekommen. Gebratene Sonnenblumenkerne sind in dieser Hinsicht besonders schädlich..
  • Die Leber von Tieren. Neben Folsäure enthält es Eisen. Sie können Schweine-, Hühner- und Rinderleber essen.
  • Die Eier. Viel Folsäure kommt auch in Wachteleiern vor..

Eisenhaltige Produkte:

  • Rindfleisch. Hier können Sie 22% der täglichen Eisenaufnahme erhalten;
  • Innereien. In den Nieren, der Sprache der Tiere, findet sich viel Eisen;
  • Hülsenfrüchte - Soja, Linsen, Erbsen, Bohnen;
  • Getreide - Buchweizen, Hafer, Gerste;
  • Grünkohl;
  • Sesam, Kürbis und Sonnenblumenkerne;
  • Nüsse - Haselnüsse, Mandeln, Erdnüsse;
  • getrocknete Früchte - getrocknete Hagebutten, getrocknete Äpfel, getrocknete Aprikosen, Rosinen, Pflaumen, Datteln;

Medikamente zur Erhöhung des Hämoglobins

Achtung, Medikamente sollten nur einem Arzt verschrieben werden. Selbstmedikation kann gesundheitsschädlich sein. Wenn Sie sich dazu entschließen, das Problem unabhängig anzugehen, lesen Sie alles sorgfältig durch: Beginnen Sie mit Anweisungen und enden Sie mit den Ursachen der Krankheit. Einige Medikamente (z. B. synthetische Vitamine) können jedoch ohne ärztlichen Rat angewendet werden. Aber du solltest vorsichtig mit ihnen sein..

Hier sind einige Medikamente, die mit niedrigem Hämoglobinspiegel eingenommen werden:

Das spezifische Arzneimittel und die Dosierung werden vom Arzt verschrieben. Zu viel ist schädlich. Darüber hinaus ist die Dosierung des Arzneimittels ausschließlich individuell. Die falsche Dosierung von Medikamenten zur Erhöhung des Eisengehalts reizt die Schleimhaut des Magen-Darm-Trakts.

Jetzt wissen Sie, warum Sie möglicherweise einen niedrigen Hämoglobinspiegel haben. Die Ursachen und Folgen sind im Artikel angegeben. Zur Überprüfung ist auch eine Konsultation eines Facharztes erforderlich.

Ursachen für niedrigen Hämoglobinspiegel

Hämoglobin ist ein eisenhaltiges Protein, mit dessen Hilfe die Blutübertragung auf das Körpergewebe erfolgt. Eine Abnahme seines Spiegels führt zu einem Sauerstoffmangel aller Körperzellen und einer Schwächung der Immunität. Um eine Abnahme des Hämoglobins zu verhindern, müssen Sie wissen, was mit einem Eisenmangel im Körper zu tun ist. Mal sehen, wann der Hämoglobinspiegel im Blut abnimmt, welche Normen bei verschiedenen Menschen gelten und wie der Mangel an dieser Substanz ausgeglichen werden kann..

Symptome und Anzeichen eines verminderten Hämoglobins im Blut

Äußerlich ist es ohne Analyse unmöglich, einen niedrigen Hämoglobinspiegel im Blut zu bestimmen. Anzeichen einer Eisenmangelanämie können lange Zeit vollständig fehlen und erst nach einer starken Abnahme der Substanz spürbar werden. Die auffälligsten Symptome eines Hämoglobinmangels sind:

  • Schwindel, Schwäche, Apathie, Tinnitus;
  • Kurzatmigkeit, Müdigkeit, Herzklopfen, ein Gefühl von Luftmangel;
  • Kopfschmerzen, Schläfrigkeit, Ohnmacht;
  • Trockenheit, Blässe;
  • Haarausfall oder Anlaufen;
  • häufiger Durst;
  • rissige Lippen;
  • Schlaflosigkeit
  • Geschmacksstörung oder Appetitlosigkeit (bei Eisenmangelanämie lehnen Menschen häufig Gemüse, Fleischgerichte ab und konsumieren nur Getreide und Milch);
  • Sprödigkeit, Zerbrechlichkeit und Blattbildung der Nägel, Auftreten weißer Flecken auf der Nagelplatte;
  • häufige Migräne, Kopfschmerzen;
  • scharfe Muskelschwäche, Schmerzen bei körperlicher Anstrengung;
  • starkes Schwitzen;
  • Sucht nach nicht standardmäßigen Gerüchen (beginnt das Aroma von Aceton, Auspuff, Farbe anzuziehen).

Die Hämoglobinrate im Blut

Der Zustand des gesamten Organismus hängt vom Hämoglobinspiegel ab, daher ist eine Überwachung erforderlich. Die Maßeinheit für diesen Stoff wird als Gramm pro Liter (g / l) angesehen. Der normale Wert von Hämoglobin im Blut hängt vom Geschlecht und Alter der Person ab:

  • Bei Frauen sollte die normale Menge an eisenhaltigem Protein 117-161 g / l entsprechen. Abhängig von der Anzahl und Dauer des Menstruationsflusses kann dieser Indikator variieren..
  • Bei Männern variiert die Hämoglobin-Norm im Blut zwischen 132 und 174 g / l. Männliche Vertreter sind ständiger körperlicher Anstrengung ausgesetzt, sie sind häufiger sportlich aktiv, haben eine erhöhte Konzentration des Sexualhormons Testosteron, so dass sie etwas mehr rote Blutkörperchen haben.
  • Bei schwangeren Frauen liegt die Hämoglobinrate zwischen 110 und 150 g / l.
  • Bei Kindern hängt die normale Menge an Eisenprotein vom Alter ab. Bei Neugeborenen liegt sie zwischen 145 und 220 g / l, dann nimmt das Hämoglobin ab und entspricht nach 1-2 Monaten 90-135 g / l und erreicht nach 1 Jahr 105-145 g / l. Die gleiche Norm wird im Alter von 2 bis 6 Jahren beibehalten - sie steigt leicht an und wird 110-150 g / l. Ferner (im Alter von 14 bis 15 Jahren) wird ein normaler Hämoglobinspiegel als Indikator von 115 bis 155 g / l angesehen.

Ursachen für einen niedrigen Hämoglobinspiegel im Blut

Eine Eisenmangelanämie tritt einfach nicht auf. Es ist ein Symptom für eine Reihe verschiedener Krankheiten oder wird aus einer Reihe von Gründen hervorgerufen. Die häufigsten sind:

  • Eine Nebenwirkung einiger Medikamente (wie Aspirin oder Ibuprofen).
  • Ständige Blutspende.
  • Schwangerschaft mit häufiger Toxikose.
  • Die Folge von Uterusblutungen nach der Geburt, mit Stillen, dem Menstruationszyklus.
  • Unsachgemäße Ernährung. Zum Beispiel können Vegetarier oder Menschen, die Diät halten und keine tierischen Lebensmittel essen, unter Eisenmangel leiden..
  • Stress.
  • Rauchen.
  • Körperliche Bewegung.

Krankheiten, die von einem niedrigen Hämoglobinspiegel im Blut begleitet werden:

  • Pathologien, bei denen die Zerstörung roter Blutkörperchen auftritt oder deren Lebenserwartung verringert ist (Infektionen, Erbkrankheiten, Autoimmunerkrankungen).
  • Gelbsucht.
  • Blutverlust versteckt oder sichtbar. Explizite Blutungen treten nach der Operation infolge von Verletzungen mit Hämorrhoiden, Zahnerkrankungen, weiblicher Polymenorrhoe (schwere und verlängerte Menstruation) und häufigen Nasenbluten auf. Versteckter Blutverlust kann bei Erkrankungen des Verdauungssystems auftreten.
  • Onkologische Erkrankungen, Krebs.
  • Erkältungen.
  • Chemotherapie.
  • Endokrine Pathologie.
  • Nierenversagen.
  • Niederlage der Milz.
  • Parasitäre Krankheiten. Würmer verbrauchen große Mengen an Vitamin B12, das für die Aufnahme von Eisen benötigt wird.
  • Während der Pubertät steigt der Bedarf an dieser Substanz erheblich..
  • Angeborener Eisenmangel im Körper.

Was zu tun ist: Anämiebehandlung

Den Eisenmangel im Blut wieder aufzufüllen, ist keine leichte Aufgabe. Während der Behandlung müssen die Ursachen der Anämie, ihre Schwere und der allgemeine Gesundheitszustand des Patienten berücksichtigt werden. Abhängig vom Hämoglobinspiegel im Blut werden 4 Stadien der Anämie unterschieden:

  • Lichtgrad. Das Hämoglobin ist gegenüber der Norm leicht um 10-15% reduziert.
  • Mittlerer Grad. Hämoglobin beträgt 70-90 g / l.
  • Schwerer Abschluss. Das Hämoglobin reduzierte sich auf 40-50% der erforderlichen Rate.
  • Extrem schwer, was tödlich sein kann. Das Hämoglobin sinkt unter 50 g / l.

Vor der Behandlung von Anämie sollte eine Blutuntersuchung durchgeführt werden. Für eine schnelle Genesung ist es zunächst erforderlich, die Ursache zu beseitigen und dann die Eisenkonzentration im Blutserum wiederherzustellen. Dazu werden verschiedene Medikamente, die richtige Ernährung, Volkstinkturen und Abkochungen verschrieben. Schauen wir uns die wichtigsten Therapiemethoden für Eisenmangelanämie an.

Arzneimittelbehandlung. Es wurden viele Medikamente und Injektionen von Eisen entwickelt, die den Hämoglobinspiegel stabilisieren. Ihre Dosierung sollte jedoch nicht hoch sein, um keine Unverträglichkeit zu verursachen. Die tägliche Eisenmenge variiert zwischen 110 und 300 mg. Bei der Einnahme des Arzneimittels sind Nebenwirkungen wahrscheinlich: Durchfall, Schwindel, Erbrechen, Übelkeit. Der Behandlungsverlauf und die Medikamente sollten nach der Diagnose einer Eisenmangelanämie von einem Arzt verschrieben werden.

Ernährung. Mit niedrigem Hämoglobin erhält unser Körper keine Vitamine und Eisen. Um ihre Konzentration zu erhöhen, müssen Sie Lebensmittel essen, die diese Elemente enthalten. Eisen ist zweiwertig (in Fleisch enthalten) und dreiwertig (in pflanzlichen Lebensmitteln enthalten). Bei längerer Wärmebehandlung von Lebensmitteln tritt eine Oxidation von Eisen auf und es wird für die Synthese von Hämoglobin ungeeignet. Die besten Produkte sind:

  • Fleisch - Kalbsleber, gekochtes Schweinefleisch, Lamm;
  • Hartgetreide, Buchweizen, Haferflocken;
  • Grün;
  • Fisch, Meeresfrüchte;
  • Beeren - Maulbeere, Erdbeeren, Blaubeeren;
  • Honig;
  • Rosinen;
  • Eier
  • Früchte - Granatäpfel, Bananen, Äpfel, Aprikosen, Birnen;
  • grünes Gemüse, Radieschen, Rüben, Tomaten;
  • Milchprodukte;
  • Säfte - Granatapfel, Karotte, Pflaume, Rübenapfel;
  • Mineralwasser.

Es ist verboten, Kaffee, Tee und Produkte zu trinken, die viele Oxalate enthalten:

  • gekochte Bohnen;
  • Schokolade;
  • Spinat;
  • starke Brühen;
  • Mandarinen.

Hausmittel. Es gibt viele Methoden und Rezepte, die von Menschen erprobt und getestet wurden, um bei milden Stadien der Anämie zu helfen, und einige Lebensmittel tragen zur Erhöhung des Hämoglobinspiegels bei. Eine solche Behandlung sollte jedoch mit dem Arzt vereinbart werden. Die beliebtesten Rezepte für Eisenmangel sind wie folgt:

  • Jeden Morgen gibt es 100 Gramm geriebene Karotten mit saurer Sahne.
  • Drei Gemüse zur Erhöhung des Hämoglobinspiegels. Reiben Sie Karotten, Rüben und Radieschen zu gleichen Teilen und geben Sie 1 Teelöffel Öl zu 200 Gramm Gemüse.
  • Hagebutteninfusion. 1 Esslöffel gehackte Früchte 250 g kochendes Wasser gießen, 6 Stunden ziehen lassen, 1 Glas pro Tag trinken.

Wie man das Hämoglobin während der Schwangerschaft und Stillzeit erhöht

Das Baby im Mutterleib wächst jeden Tag aktiv und entwickelt sich weiter. Es braucht eine ständige Versorgung mit Nährstoffen und Sauerstoff. Die Belastung des Körpers der werdenden Mutter während der Schwangerschaft nimmt täglich zu. Während dieser Zeit leidet jede zweite Frau an einer Anämie, die leicht normal ist. Zur Vorbeugung eines niedrigen Hämoglobinspiegels wird schwangeren Mädchen empfohlen, Vitaminpräparate und die richtige Menge an Lebensmitteln zu verwenden, die tierisches Eiweiß, Eisen, enthalten. Getreide, Gemüse und Obst.

Video: zu den Ursachen und Folgen einer Eisenmangelanämie

Unabhängig von den Ursachen der Anämie wirkt sich ein niedriger Hämoglobinspiegel im Blut negativ auf das Wohlbefinden der Person und die Arbeit des gesamten Körpers aus. Aussehen, hormonelle Hintergrundveränderungen, Verdauung, die Arbeit des Herz-Kreislauf-Systems, Gehirnzellen sind gestört. Die rechtzeitige Identifizierung der Ursachen für einen niedrigen Hämoglobinspiegel, ein integrierter Behandlungsansatz und eine richtige Ernährung tragen zur Korrektur der Situation bei. Warum ist es wichtig, normales Hämoglobin aufrechtzuerhalten, was sind die Symptome einer Eisenmangelanämie, welche Produkte helfen, den Zustand zu normalisieren, siehe Video unten.

Literatur Zu Dem Herzrhythmus

Ursachen von Brustschmerzen rechts

Die Brust ist der größte Teil des menschlichen Körpers, in dem lebenswichtige Organe untergebracht sind. Brustschmerzen auf der rechten Seite sind oft ein Symptom für eine schwere Erkrankung.

Was ist hCG während der Schwangerschaft und kann die Analyse in den frühen Stadien falsch sein?

Trotz der Tatsache, dass Choriongonadotropin (hCG) als "Schwangerschaftshormon" bezeichnet wird, ist es notwendig, es bei Patienten beiderlei Geschlechts einzunehmen.