Hohe Triglyceride. Was bedeutet das? Wie man senkt?

Menschen, die sich um ihre Gesundheit kümmern, sind besorgt darüber, was dies bedeutet, wenn Triglyceride im Blut erhöht sind. Mit zunehmendem Alter hat der Indikator für die Menge der Lipidkomponente immer unangenehmere Folgen. Wie man Lipide senkt, kann nur ein Arzt bestimmen.

Triglyceride sind erhöht. Was bedeutet das

Triglyceride (Triglyceride, TG) - Fette, die eine Person mit der Nahrung erhält. Der Körper wandelt sie in eine Energie- und Kalorienquelle um, die für ein erfülltes Leben benötigt wird..

Die Norm der Fettkomponente des Blutes hängt von verschiedenen Kriterien und Faktoren ab. Je älter ein Mensch ist, desto neutraler sind die Lipide in seinem Blut. Normindikatoren sind wie folgt:

  • 170-200 mg / dl - die richtige Menge an TG bei Erwachsenen.
  • 86-110 mg / dl. - für ein Kind bis 3 Jahre.
  • 103-146 mg / dl - die Grenznorm bei Kindern ab 3 Jahren.

Einheitenumwandlung: mg / 100 ml × 0,0113 ==> mmol / l.

Wir bieten auch eine detaillierte Tabelle mit normativen Indikatoren für TG in Abhängigkeit von Geschlecht und Alter.

Hypertriglyceridämie ist eine Erkrankung, die durch eine Abweichung von der Norm des Indikators für Triglyceride im Blutplasma gekennzeichnet ist. Viele Menschen, die sich Sorgen um ihre Gesundheit machen, interessieren sich für die Frage, was es ist und womit diese Pathologie für den Patienten behaftet ist..

Wenn die Analyse ergibt, dass Triglyceride erhöht sind, deutet dies auf eine Fehlfunktion der Funktionalität eines bestimmten Systems oder Organs hin.

Grundsätzlich ist ein erhöhter TG-Spiegel im Serum mit dem Risiko verbunden, folgende Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems zu entwickeln:

  • Hypertonie
  • koronare Herzerkrankung;
  • Herzinfarkt;
  • andere Erkrankungen des Herzens und der Blutgefäße.

In der Regel sollten bei einer Analyse mit hohem TG auch alle anderen Fettbestandteile des Blutes, einschließlich Cholesterin, die Norm überschreiten. Dies bedeutet, dass Indikatoren anderer Lipide miteinander verbunden sind. Der Cholesterinspiegel bestimmt den Grad der Gefahr einer Hypertriglyceridämie für das normale menschliche Leben.

Es gibt "schlechtes" und "gutes" Cholesterin in unserem Körper. Wenn bei einer Person mit einem erhöhten Triglyceridspiegel das Verhältnis korrekt ist, dh mehr „gutes“ Cholesterin und weniger „schlechtes“ Cholesterin vorhanden sind, wird das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen minimiert. Hohe "schlechte" Cholesterinspiegel im Blut vor dem Hintergrund einer Hypertriglyceridämie können die Entwicklung von Atherosklerose und anderen Herzerkrankungen auslösen.

Dies wirft die Frage auf, was der Überschuss des Spiegels dieser Komponente im Blutplasma bei einer normalen Menge an Cholesterin anzeigt.

Eine erhöhte Menge an TG ist ein Zeichen für die Entwicklung der folgenden Krankheiten:

  • systemisch, zum Beispiel Diabetes;
  • endokrine, zum Beispiel Hyperchilomikronämie;
  • Verdauungssystem, zum Beispiel Pankreatitis;
  • Virushepatitis und Leberzirrhose (alkoholisch, biliär), Gallenstauung.

Merkmale bei Frauen

Bei der Kontaktaufnahme mit einem Arzt interessieren sich die Patienten sofort für die Frage, was es bedeutet, wenn Triglyceride bei Frauen erhöht sind. In der Tat ist es nicht so schwierig, dies zu klären. Ärzte identifizieren mehrere Hauptgründe, die zur Erhöhung der Triglyceride im Blut von Frauen beitragen. Diese beinhalten:

  1. Der Gebrauch von Drogen. Wenn bei einer Frau ein erhöhter Gehalt an neutralen Fetten im Blut diagnostiziert wurde, kann der Arzt eine übermäßige Menge an Triglyceriden mit dem Gebrauch von Hormonen in Verbindung bringen. Die meisten Antibabypillen und Zäpfchen gehören ebenfalls zur Gruppe der Hormone. Sie alle stören den hormonellen Hintergrund, führen zu Stoffwechselstörungen und erhöhen den Lipidgehalt in der Komponente des Blutplasmas.
  2. Zeitraum der Schwangerschaft. Triglyceride können während der Schwangerschaft erhöht sein, ohne dass das Risiko von Komplikationen besteht. Die Veränderung des Lipidgleichgewichts während dieser Zeit kann durch die Umstrukturierung aller Systeme und Organe der werdenden Mutter erklärt werden. Einige Frauen im ersten Trimester neigen zu übermäßigem Essen. Der Körper sammelt daher Nährstoffe und Kalorien für den Fötus. Gleichzeitig ändert das Blut seine Dichte und die Menge an Lipiden nimmt signifikant zu.

Merkmale bei Männern

Die Konzentration des Lipidgehalts im Plasma ist bei Männern signifikant höher als bei Frauen. Im Erwachsenenalter unterscheiden sich die Indikatoren um 30-50%.

Auf die Frage, warum Triglyceride im Blut von Männern erhöht sein können, kann die folgende Antwort gegeben werden. Der Lipidgehalt bei Männern kann durch die Verwendung von Hormonen erhöht werden, die für einen aktiven und schnellen Muskelaufbau erforderlich sind. Der Wert von Triglyceriden bei Männern ändert sich vor dem Hintergrund eines unangemessenen Lebensstils, der Folgendes umfasst:

  • regelmäßiger Stress;
  • Unterernährung;
  • Rauchen und Alkoholmissbrauch.

Ein Anstieg der Bluttriglyceride bei Männern erfordert die sofortige Identifizierung der Ursache und eine rechtzeitige Behandlung. Um den Lipidspiegel zu senken, müssen Männer, die Hormone missbrauchen, diese nicht mehr verwenden..

Bei Patienten, die einen falschen Lebensstil führen, ist es notwendig, die Ursache nicht nur zu ändern, sondern auch zu beseitigen. Einige Männer müssen Immunsuppressiva einnehmen, sich einer Alkoholabhängigkeitsbehandlung unterziehen usw..

Ursachen, Symptome und Auswirkungen erhöhter Raten

Triglyceride bis 2,0 mmol / l sind die Norm für Erwachsene. Der zulässige Normüberschuss beträgt bis zu 2,26 mmol / l. Alle anderen Abweichungen deuten auf die Entwicklung von Störungen in den Systemen und Organen des menschlichen Körpers hin.

Patienten, die mit einem solchen Problem zum Arzt gehen, sind sehr besorgt über die Frage, warum Triglyceride zunehmen. Zu den Hauptgründen, die einen hohen Gehalt an Triglyceriden hervorrufen, gehören:

  • Vererbungsfaktor;
  • langsamer Stoffwechsel und infolgedessen Fettleibigkeit;
  • LHAT-Mangel;
  • sitzender, sitzender Lebensstil;
  • Anorexie;
  • Missbrauch von alkoholischen Getränken und kalorienreichen Lebensmitteln;
  • Schwangerschaftsperiode;
  • die Verwendung von hormonellen Drogen;
  • Diabetes mellitus;
  • Pathologie des SSS;
  • beeinträchtigte Schilddrüsenfunktion;
  • Nieren- und Nebennierenerkrankungen.

Eine Verletzung des Austauschs von Triglyceriden hat nur wenige unspezifische Manifestationen, so dass es sehr schwierig ist, diesen Zustand unabhängig zu bestimmen. Dies sind instabile Druck- und Blutzuckeranstiege, die den „guten“ Cholesterinspiegel, Müdigkeit, Schläfrigkeit und geringe Arbeitsfähigkeit senken.

Die rechtzeitige Identifizierung der Ursachen für den Zustand, in dem Triglyceride erhöht sind, hilft, die Entwicklung unangenehmer Folgen zu verhindern. Zwar konsultieren Patienten bei Komplikationen am häufigsten einen Arzt. Diese beinhalten:

  • Atherosklerose;
  • Verletzung des Fettstoffwechsels;
  • Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen;
  • Verletzung der Funktionalität der Leber, des Darms;
  • Schädigung der Bauchspeicheldrüse.

Triglycerid-Tests

Um den Gehalt an Lipidzusammensetzung des Blutes und den Gehalt an Triglyceriden zu bestimmen, wird eine Lipidbilanzanalyse durchgeführt. Die Ergebnisse werden innerhalb von 1-2 Tagen zur Verfügung gestellt. Methode zur Bestimmung des Indikators - homogener enzymatischer kolorimetrischer Test.

Ein Lipidprofil ist eine Methode zur Untersuchung von Gesamtcholesterin, Lipoproteinen niedriger Dichte (LDL), hoher Dichte (HDL) und Triglyceriden durch Laborblutdiagnostik. Die Untersuchung der Menge des Lipidgehalts ist ein notwendiger Weg, um Herz-Kreislauf- und endokrine Erkrankungen zu untersuchen.

Die Vorbereitung auf einen Labortest beinhaltet die Enthaltung von Nahrungsmitteln, dh eine Blutuntersuchung wird ausschließlich auf nüchternen Magen durchgeführt. 2-3 Tage vor der Untersuchung empfehlen die Ärzte auch, Alkohol zu entfernen..

Nach der Diagnose interessieren sich die Patienten für die Frage, wie die Ergebnisse der Analyse entschlüsselt werden können. Sie können die Einhaltung der Standards anhand der oben angegebenen Wertetabelle selbst beurteilen.

Wenn eine biochemische Blutuntersuchung ergab, dass die Triglyceride erhöht sind, sollte der Patient sofort einen Spezialisten konsultieren. Selbstmedikation ist in diesem Fall nicht akzeptabel!

Nur ein Arzt weiß, wie man richtig behandelt oder welche Medikamente einem Patienten individuell verschrieben werden sollten. Wenn aufgrund eines Blutbiochemietests angezeigt wird, dass der Patient erhöhte Triglyceride aufweist, kann ein Spezialist ihn für eine zweite Diagnose überweisen.

Wie man Triglyceride senkt

Patienten mit Anomalien im Lipidprofil konsultieren einen Arzt mit einer Frage, was es bedeutet, wenn Triglyceride im Blut erhöht sind und wie sie reduziert werden können.

Die Behandlung einer Krankheit wie Hypertriglyceridämie erfordert einen integrierten Ansatz. Die Therapie umfasst die Teilnahme an einem medizinischen Kurs, die Durchführung spezieller Übungen und eine Diät.

In der Anfangsphase wird dem Patienten ein regelmäßiger Sportunterricht und eine angemessene Ernährung zugewiesen. Bei rechtzeitiger Behandlung können beide Methoden den TG-Spiegel im Blut signifikant senken.

Regelmäßige körperliche Aktivität bietet Patienten, bei denen erhöhte neutrale Fette - Triglyceride - diagnostiziert wurden, eine sehr hohe Heilungschance. Der Sportunterricht kann morgens und abends Spaziergänge, Tanzen und Gehen zur Arbeit umfassen..

Körperliche Aktivität reicht oft nicht aus, um sich vollständig zu erholen, sodass sich die Patienten immer wieder Sorgen um das Problem machen, als die Triglyceride zu senken. Die Heilungschancen steigen erheblich, wenn der Patient eine Diät einhält und einen gesunden Lebensstil führt.

Die richtige Ernährung bei Hypertriglyceridämie impliziert eine Verringerung der in der Ernährung aufgenommenen Lipidmenge, da eine vollständige Abstoßung von Fetten zu neuen unangenehmen Folgen führen kann. Lebensmittel, die begrenzt werden müssen, umfassen:

  • Mehl und Backwaren;
  • Kohlensäurehaltige Getränke;
  • Zucker und alle Produkte mit seinem verborgenen Inhalt;
  • Alkohol;
  • Fast Food, Pizza, Cracker;
  • fettes Fleisch.

Trotz der Tatsache, dass sich die meisten Patienten ihre tägliche Ernährung ohne diese Lebensmittel nicht vorstellen können, müssen sie ersetzt und andere Rezepte für jeden Tag gefunden werden. Ernährungswissenschaftler geben Ratschläge zur Ernährung von Patienten mit Hypertriglyceridämie..

Die Ernährung sollte Getreide, frisches Gemüse und Obst, fettarmes Fleisch, natürliche Milch, mehrfach ungesättigte (Omega-3- und Omega-6-Säuren) und einfach ungesättigte Fette umfassen.

Wie sonst kann TG im Blut gesenkt werden, wenn eine Diät, die Aufrechterhaltung eines gesunden Lebensstils und regelmäßige körperliche Aktivität nicht das gewünschte Ergebnis bringen? In diesem Fall werden Ärzte zur medikamentösen Therapie gebracht. Auf die Frage, wie Bluttriglyceride gesenkt werden können, empfehlen sie die folgenden wirksamen Medikamente:

  1. Fibrate - Arzneimittel, die die Synthese von Fetten hemmen, beispielsweise Nikotinsäure.
  2. Statine gehören zu den Arzneimitteln, die zur Normalisierung von LDL und Triglyceriden verwendet werden, beispielsweise Simvastatin-Tabletten.
  3. Ungesättigte Fettsäuren, die die Lipidwerte verbessern, wie Omega-3.

Die Behandlung mit Volksheilmitteln sollte nach Rücksprache mit dem behandelnden Arzt erfolgen. Die traditionelle Medizin ist nur ein Teil der komplexen Therapie. Die Ärzte empfehlen, zur Hauptbehandlung die Verwendung von Gemüsesäften oder Aufgüssen aus Millennials und Johanniskraut sowie die Verwendung von Sanddornöl und Hafer hinzuzufügen.

Die Stabilisierung von Triglyceriden ist nur unter der Bedingung einer vollständigen Untersuchung und einer komplexen Therapie möglich, die mit einem Spezialisten vereinbart wurden.

Durch die rechtzeitige Suche nach qualifizierter medizinischer Hilfe werden Komplikationen vermieden - Diabetes, Pankreatitis, Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems und andere unangenehme Folgen. Es ist unmöglich, das TG-Niveau zu Hause schnell zu senken - eine Reihe von Maßnahmen, Zeit und Disziplin bei der Entwicklung guter Gewohnheiten sind erforderlich.

Was ist die Gefahr von hohen Triglyceriden? Behandlung

Kennen Sie Ihr LDL-Cholesterin? Lipoproteine ​​niedriger Dichte (LDL) oder "schlechtes" Cholesterin dringen in die Wände der Arterien ein und verursachen Arteriosklerose, die Ansammlung von Fettablagerungen in den Arterien, die zu Herzinfarkten und Schlaganfällen führt. LDL ist jedoch nicht das einzige Lipid im Blut, das das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen beeinflusst. Es ist wichtig, auf Triglyceride zu achten, die ebenfalls Risiken verursachen..

Die Gefahr von hohen Triglyceriden?

Triglyceride sind Fette, die nach dem Essen im Blut zirkulieren. Wenn ihr Spiegel niedrig ist, müssen Sie keine Medikamente einnehmen, um sie zu reduzieren. Hohe Triglyceride senden jedoch ein Signal, dass Sie Ihre Anstrengungen verstärken müssen, um ein gesundes Gewicht und eine gesunde Ernährung aufrechtzuerhalten..

Tabelle: Triglyceridspiegel

NormalUnter 150 mg / dl (1,69 mmol / l)
Über Normal150-199 mg / dl (1,69-2,24 mmol / l)
groß200-499 mg / dl (2,25-5,64 mmol / l)
Sehr groß500 mg / dl oder höher (5,65 mmol / l oder höher)

Triglyceride und kardiovaskuläres Risiko

Die Messung von Triglyceriden ist Teil des Standard- „Lipidprofils“ und wird zur Berechnung des LDL verwendet. Das „Lipidprofil“ umfasst auch High Density Lipoproteine ​​(HDL), „gutes“ Cholesterin, das LDL aus den Arterien entfernt.

Der Arzt interpretiert die Ergebnisse von LDL und HDL zusammen mit anderen Faktoren, um das Risiko für Herzinfarkt (Herzinfarkt) und Schlaganfall zu bewerten. LDL-Cholesterinkontrollstatine senken den Cholesterinspiegel.

Triglyceride über 150 mg / dl (1,69 mmol / l) sind mit einem höheren kardiovaskulären Risiko verbunden.

Warum können hohe Triglyceride zu verstopften Arterien führen? Partikel von Lipoproteinen, die Triglyceride durch das Blut transportieren, sind am Prozess des Lipidstoffwechsels beteiligt. Triglyceride sind Fette, daher können sie sich ohne Lipoproteine ​​nicht frei durch den Blutkreislauf bewegen. Mit zunehmendem Triglyceridspiegel produziert der Körper zusätzliche Arten von Lipoproteinen, um überschüssige Triglyceride zu übertragen. "Wenn Triglyceride erhöht sind, können Lipoproteine ​​Arteriosklerose verursachen", sagte Linda Hemfill, Cholesterinspezialistin am Harvard Massachusetts General Hospital.

Was tun, wenn Sie hohe Triglyceride haben??

Studien haben nicht gezeigt, dass die Verwendung von Medikamenten zur Senkung mäßig hoher Triglyceride (200 bis 500 mg / dl) Herzinfarkte und Schlaganfälle verhindert. Ihr Arzt wird Ihnen raten, einige Schritte zu unternehmen, um die Triglyceride zu senken und den allgemeinen Zustand Ihres Herzens zu verbessern. Zu diesen Empfehlungen gehören körperliche Aktivität, Gewichtsverlust bei Übergewicht und richtige Ernährung..

Wie man Triglyceride ohne Medikamente senkt

  • Nehmen Sie ab, wenn Sie übergewichtig sind.
  • Regelmäßig Sport treiben.
  • Reduzieren Sie raffinierte Kohlenhydrate: Weißmehl, Reis und Süßigkeiten.
  • Begrenzen Sie Ihren Alkoholkonsum auf ein oder zwei Standardgetränke pro Tag (140 g Wein, 330 g Bier oder 42 g starken Alkohol)..
  • Wenn die Triglyceride sehr hoch sind, versuchen Sie, die Quellen für gesättigte Fette zu reduzieren: rotes Fleisch, Butter, Käse und frittierte Lebensmittel. Ersetzen Sie sie durch ungesättigte Fette aus Pflanzenölen und Fisch.

Statin- und Omega-3-Behandlung

Es gibt jedoch einige Ausnahmen. Wenn Sie an Herzerkrankungen oder Risikofaktoren wie Diabetes leiden, können Sie mit der Einnahme von Statinen beginnen (vorausgesetzt, Sie tun dies noch nicht). Dies reduziert das Risiko von Herzerkrankungen und Triglyceriden..

Wenn Triglyceride 500 mg / dl (5,65 mmol / l) überschreiten und Sie sie bei einer Änderung des Lebensstils nicht reduzieren können, wird Ihr Arzt Medikamente empfehlen. Dies ist notwendig, um Pankreatitis, eine gefährliche Entzündung der Bauchspeicheldrüse, zu verhindern..

Sie haben vielleicht gehört, dass Fischöl helfen kann, Triglyceride zu senken. Dies ist wahr, muss aber in großen Dosen eingenommen werden, um eine signifikante Wirkung zu erzielen. Denken Sie auch daran, dass solch hohe Dosen zu unangenehmen Nebenwirkungen führen können: Verdauungsstörungen, Aufstoßen und Fischgeschmack im Mund. Erfahren Sie mehr über Omega-3-Ethyl-Icosapent, ein neues Triglycerid-Präparat

Schlussfolgerung: Bluttriglyceride und LDL („schlechtes“ Cholesterin) helfen bei der Beurteilung des Risikos von Herzerkrankungen.

Triglyceride: Was ist das, die Norm, wie zu senken

Gutes Cholesterin, schlechtes Cholesterin, gesättigtes Fett und ungesättigtes Fett - manchmal scheint es, dass wir ein Programm brauchen, um die Rolle aller Fette in der Geschichte der Herzkrankheit zu verfolgen. In einfachen Worten, Triglyceride sind Fette im Blut, und ihr hoher Gehalt kann das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöhen. Im Folgenden werden wir betrachten: Triglyceride - was ist das, die Rate der Triglyceride im Blut, Triglyceride sind erhöht - was bedeutet das und vieles mehr.

Triglyceride, was es ist, die Norm ist, wie man senkt

Was sind Triglyceride??

Triglyceride (TG, Triacylglycerine, TAG oder Triacylglyceride) sind Ester, die aus Glycerin und drei Fettsäuren (aus Tri- und Glyceriden) gebildet werden. Triglyceride sind die Hauptbestandteile von Fett bei Menschen und Tieren sowie von pflanzlichem Fett. Es gibt viele verschiedene Arten von Triglyceriden, die in gesättigte und ungesättigte unterteilt sind..

Gesättigte Fette sind mit Wasserstoff „gesättigt“ - alle verfügbaren Stellen, an denen Wasserstoffatome an Kohlenstoffatome gebunden werden können, sind besetzt. Sie haben einen höheren Schmelzpunkt und sind bei Raumtemperatur eher fest. Ungesättigte Fette haben Doppelbindungen zwischen bestimmten Kohlenstoffatomen, wodurch die Anzahl der Stellen verringert wird, an denen Wasserstoffatome an Kohlenstoffatome binden können. Sie haben einen niedrigeren Schmelzpunkt und sind bei Raumtemperatur eher flüssig..

Dies ist die Art von Fett im Blut und die häufigste Art von Fett im Körper. Triglyceride sind für die Gesundheit notwendig, können jedoch in übermäßigen Mengen schädlich sein und das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöhen. Aus diesem Grund glauben Wissenschaftler, dass Triglyceridspiegel ein wichtiges Maß für die Gesundheit des Stoffwechsels sein können..

Wenn Sie mehr Kalorien verbrauchen als Sie benötigen, speichert der Körper diese Kalorien in Form von Triglyceriden, die später vom Körper zur Energiegewinnung verwendet werden können.

Die meisten Fette, die wir konsumieren, wie natürliche Öle (mehrfach ungesättigt und einfach ungesättigt), tierische Fette und Transfette, sind Triglyceride. Gesunde und ungesunde Fette erhöhen die Triglyceride. Transfette (wie Margarine) und gesättigte Fette (wie fettiges rotes Fleisch, Geflügelhaut, Schmalz und einige Milchprodukte) können die Triglyceride stärker erhöhen als kleine Portionen Fleisch und ungesättigte Fette wie Olivenöl, Avocados, Nüsse und fettfreie Milchprodukte. Raffinierte, einfache Kohlenhydrate und Alkohol können auch den Triglyceridspiegel erhöhen..

Hohe Triglyceridspiegel können auch eine Nebenwirkung von Medikamenten wie Betablockern, Antibabypillen, Steroiden und Diuretika sein (1).

Lipide

Triglyceride und Cholesterin gehören zur Familie der Fette (auch Lipide genannt), haben aber unterschiedliche Funktionen. Cholesterin ist eine fettähnliche Substanz, die vom Körper zur Produktion von Hormonen und Vitamin D verwendet wird und Teil der Membran ist, die die Zelle umgibt. Cholesterin ist wachsartig und geruchlos. Die Leber macht es aus tierischen Produkten.

Cholesterin und Triglyceride in ihrer reinen Form können sich nicht mit Blut vermischen. Infolgedessen sendet die Leber sie in Verbindung mit Proteinen, die als Lipoproteine ​​bezeichnet werden. Lipoproteine ​​transportieren Cholesterin und Triglyceride durch den Blutkreislauf durch den Körper (2).

Es gibt drei Arten von Lipoproteinen. Dies sind Lipoproteine ​​niedriger Dichte (LDL), Lipoproteine ​​sehr niedriger Dichte (VLDL) und Lipoproteine ​​hoher Dichte (HDL). LDL, auch LDL-Cholesterin genannt, wird als „schlechter“ Lipoprotein-Typ angesehen, da es zur Ansammlung von Plaque in den Arterien beiträgt. HDL-Cholesterin gilt als „gut“, da es LDL aus den Arterien entfernt (3)..

Die Gefahr von hohen Triglyceriden

Ein hoher Gehalt an Triglyceriden führt zur Entwicklung von Atherosklerose und bedroht Herzinfarkte und Schlaganfälle.

Wenn der Triglyceridspiegel im Blut zu hoch ist, können sich an den Arterienwänden Cholesterinplaques bilden. Wissenschaftler sind sich nicht sicher, wie und warum Triglyceride Plaquebildung verursachen, aber sie wissen, dass Menschen mit hohen Triglyceriden mit höherer Wahrscheinlichkeit einen hohen LDL-Spiegel haben. Wenn sich Cholesterin in den Arterien ansammelt, können sich die Wände der Arterie verhärten oder ihr Lumen kann sich verengen, was als Atherosklerose bezeichnet wird..

Atherosklerose erhöht das Risiko für Herzinfarkt, Schlaganfall und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Frauen mit hohem Triglyceridgehalt sind besonders gefährdet, an Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu erkranken. Wissenschaftler glauben, dass hohe Triglyceridspiegel auch auf andere Zustände hinweisen können, die das Risiko dieser Krankheiten erhöhen, wie Fettleibigkeit und metabolisches Syndrom (4).

Laut der Mayo-Klinik können extrem hohe Triglyceridspiegel zu einer akuten Pankreatitis führen. Es kann auch ein Zeichen für Typ-2-Diabetes, Hypothyreose, Nieren- und Lebererkrankungen oder seltene genetische Erkrankungen sein, die mit dem Stoffwechsel verbunden sind..

Es wird darauf hingewiesen, dass zusätzliche Studien erforderlich sind, um sicherzustellen, dass hohe Triglyceride ein unabhängiges Risiko für Herzkrankheiten und andere Krankheiten darstellen (5). Diese Krankheiten haben andere Risikofaktoren, wie z. B. einen hohen Cholesterinspiegel, sodass die Rolle von Triglyceriden immer noch bestimmt wird.

Einige Beispiele zeigen, dass Triglyceride ein unabhängiger Risikofaktor für Krankheiten sein können. Darüber hinaus ergab eine in den Annals of Internal Medicine veröffentlichte Studie aus dem Jahr 2007, dass junge Männer mit den höchsten Triglyceriden ein viermal höheres Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen haben als gleichaltrige Patienten mit den niedrigsten Triglyceriden ( 6).

Ursachen für ungewöhnlich hohe Triglyceride

Hohe Bluttriglyceride sind in der Medizin als Hypertriglyceridämie bekannt. Zu den Krankheiten, die zu erhöhten Triglyceriden führen können, gehören:

  • Schlecht kontrollierter Diabetes mellitus;
  • Nierenerkrankung;
  • Alkoholismus;
  • Hypothyreose;
  • Lebererkrankung, einschließlich Zirrhose;
  • Fettleibigkeit;
  • Genetische Störungen des Fettstoffwechsels.

Zu den Risikofaktoren für hohe Triglyceride gehören auch:

  • Alter - je älter Sie werden, desto höher ist der TG-Wert.
  • Körpergewicht - Übergewicht erhöht das Risiko einer hohen TG.
  • Körperliche Aktivität - ein sitzender Lebensstil erhöht das Risiko einer hohen TG.

Hypertriglyceridämie kann auch auftreten, wenn bestimmte Medikamente wie Antibabypillen, Östrogene, Betablocker und Immunsuppressiva eingenommen werden. (7)

Die Rate der Triglyceride im Blut

Um gesund zu sein, ist es notwendig, einen normalen Triglyceridspiegel im Blut anzustreben. Die folgenden Zahlen helfen Ihnen dabei, eine Vorstellung vom normalen TG-Spiegel im Blut zu bekommen:

  • Normaler TG-Spiegel: weniger als 150 mg / dl oder weniger als 1,7 mmol / l;
  • Extrem hoher TG-Gehalt: 150 bis 199 mg / dl oder 1,8 bis 2,2 mmol / l;
  • Hohe TG: 200 bis 499 mg / dl oder 2,3 bis 5,6 mmol / l;
  • Sehr hohe TG: 500 mg / dl oder höher oder 5,7 mmol / l oder höher.

Triglyceride - die Norm nach Alter: Tabelle

Alter

Fußboden

Die Rate der Triglyceride

NeugeboreneJungen und MädchenDie halbe Norm eines Erwachsenen. Weibliche Neugeborene haben höhere Triglyceride als männliche Neugeborene.Kinder von 0 bis 9 JahrenJungen und Mädchen75 mg / dl oder 0,85 mmol / lKinder und Jugendliche von 10 bis 19 Jahrenmännlich und weiblich90 mg / dl oder 1,02 mmol / lJunge Erwachsene zwischen 20 und 29 JahrenMänner103 mg / dl oder 1,16 mmol / lJunge Erwachsene zwischen 20 und 29 JahrenFrauen97 mg / dl oder 1,1 mmol / lErwachsene 30 - 39 Jahre altMänner122 mg / dl oder 1,38 mmol / lErwachsene 30 - 39 Jahre altFrauen102 mg / dl oder 1,15 mmol / lErwachsene 40 - 49 Jahre altMänner153 mg / dl oder 1,73 mmol / lErwachsene 40 - 49 Jahre altFrauen104 mg / dl oder 1,17 mmol / lErstes SchwangerschaftstrimesterFrauen40-159 mg / dl oder 0,45-1,8 mmol / lZweites Trimenon der SchwangerschaftFrauen75-382 mg / dl oder 0,85-4,32 mmol / lDrittes SchwangerschaftstrimesterFrauen131-453 mg / dl oder 1,48-5,12 mmol / lWährend der WechseljahreFrauen16% höher als erwachsene FrauenErwachsene ab 60 JahrenMänner und FrauenFrauen haben höhere Triglyceride als Männer

Triglyceridspiegelmessung

Den Gehalt an Triglyceriden zu kennen, ist recht einfach. Ihr Arzt kann sie mit einer einfachen Blutuntersuchung bestimmen. Sie werden normalerweise immer dann gemessen, wenn Ihr Arzt eine Blutuntersuchung durchführt, die als Lipidprofil bezeichnet wird und Ihr Gesamtcholesterin, HDL, LDL und Triglyceride misst. Die American Heart Association empfiehlt, dass alle über 20-Jährigen mindestens alle 4-6 Jahre ihr Lipidprofil überprüfen. Wenn Ihre Werte erhöht sind, müssen Sie möglicherweise häufiger getestet werden..

Wenn der Triglyceridspiegel nach dem Essen hoch bleibt, ist dies normal. Aus diesem Grund empfehlen Ärzte, 12 Stunden nach dem Essen oder Trinken zu warten, um die Triglyceride zu überprüfen. Andere Faktoren, die die Triglycerid-Testergebnisse beeinflussen können, sind der Blutalkoholspiegel, der Menstruationszyklus, die jüngste Belastung und die Tageszeit..

Wie man Bluttriglyceride senkt

Das Essen von fettem Fisch hilft, Bluttriglyceride zu senken

Wenn Sie auf Triglyceride getestet haben und sich Sorgen über deren hohen Gehalt machen, können Sie Maßnahmen ergreifen, um diese zu reduzieren. Die meisten Maßnahmen umfassen die Anpassung Ihrer Ernährung und die Steigerung der körperlichen Aktivität. Experten geben die folgenden Ratschläge zur Senkung der Triglyceride:

  • Bring dein Gewicht zurück. Wenn Sie übergewichtig sind, kann das Abnehmen von 3 bis 5 Pfund dazu beitragen, die Triglyceride zu senken..
  • Vermeiden Sie zuckerhaltige und raffinierte Lebensmittel. Einfache Kohlenhydrate wie Zucker können die Triglyceride erhöhen..
  • Bevorzugen Sie gesunde Fette. Ersetzen Sie die im Fleisch enthaltenen gesättigten Fette durch gesündere einfach ungesättigte Fette, die aus pflanzlichen Lebensmitteln wie Oliven-, Erdnuss- und Sonnenblumenöl gewonnen werden. Ersetzen Sie Omega-3-Fettsäuren-reiches rotes Fleisch durch Fisch wie Makrele, Sardine, Hering, Sardellen und Lachs.
  • Begrenzen Sie Ihren Alkoholkonsum. Alkohol ist reich an Kalorien und Zucker und erhöht nachweislich die Triglyceride..

Wenn Änderungen in Lebensstil und Ernährung die Triglyceride nicht ausreichend reduzieren, kann Ihr Arzt Medikamente verschreiben, die zusammen mit Ernährungsumstellungen und zusätzlichen Übungen eingenommen werden sollten. Laut der Mayo-Klinik werden häufig folgende Medikamente verschrieben:

Niacin

Niacin ist auch als Vitamin B3 und Nikotinsäure bekannt. Dieses wasserlösliche Vitamin, das für die Gesundheit des Körpers wichtig ist, ist in Lebensmitteln wie Milch, Eiern, Reis, Fisch, magerem Fleisch und Hülsenfrüchten enthalten (8). Für Menschen mit hohem Triglyceridgehalt oder hohem LDL-Cholesterin kann eine sehr hohe Dosis Niacin verschrieben werden. Es ist wichtig, Niacin nur in den von Ihrem Arzt empfohlenen Dosen einzunehmen, da es in großen, nicht regulierten Dosen toxisch sein kann. Es kann auch mit anderen Arzneimitteln interagieren, was nicht wünschenswert ist..

Niacin wird normalerweise Menschen mit Triglyceriden über 500 mg / dl (5,7 mmol / l) verschrieben. Niacin kann das HDL-Cholesterin (gut) um mehr als 30 Prozent erhöhen (9). Es war auch mit einem langsameren Fortschreiten der Atherosklerose verbunden, einer Verringerung des Risikos für Herzinfarkte und Schlaganfälle in Kombination mit Statinen oder Colestipol (anderen cholesterinsenkenden Arzneimitteln) (10)..

Statine

Statine sind bekannt für ihre Fähigkeit, den Cholesterinspiegel zu senken. Diese Art von Medikament umfasst:

  • Atorvastatin (Lipitor)
  • Simvastatin (Zokor)

Statine hemmen die Produktion von LDL-Cholesterin in der Leber und erhöhen das HDL-Cholesterin. Sie werden normalerweise für Menschen mit hohem LDL-Cholesterinspiegel, Arteriosklerose oder Diabetes verschrieben. Obwohl sie für die meisten Menschen relativ sicher sind, sind Muskelschmerzen eine häufige Nebenwirkung..

Omega-3-Fettsäuren

Diese in Fischöl enthaltenen Fettsäuren sind ein wichtiger Bestandteil jeder guten Ernährung. In hohen Dosen können sie helfen, Triglyceride zu senken. Wissenschaftler vermuten, dass die Fähigkeit von Omega-3-Fettsäuren, Entzündungen zu reduzieren, mit ihrer Fähigkeit zusammenhängt, Triglyceride zu reduzieren (11).

Da hohe Dosen von Fischöl viele Kalorien hinzufügen, die Blutgerinnung beeinträchtigen und Übelkeit und Durchfall verursachen können, wird die Einnahme von Omega-3-Fettsäure-Ergänzungsmitteln nur für Personen mit Triglyceriden über 500 mg / dl (5,7 mmol / l) verschrieben. Hier sind einige verschreibungspflichtige Fischölnamen:

  • Epanova
  • Lovaza
  • Vasepa

Fischöl senkt den Cholesterinspiegel nicht.

Weitere Informationen darüber, was Omega-3-Fettsäuren sind, welche Rolle sie im Körper spielen, wie sie nützlich sind und wo sie enthalten sind, finden Sie auf dieser Seite - Omega-3-Fettsäuren: Was ist das, ihre Rolle, Nahrungsquellen.

Fibrate

Diese Medikamente sind Derivate der Fibrinsäure. Sie werden normalerweise Menschen mit sehr hohen Triglyceriden verschrieben - mehr als 500 mg / dl (5,7 mmol / l). Sie senken auch das LDL-Cholesterin, wenn auch in geringerem Maße als Triglyceride (12). Wenn sie hauptsächlich zur Senkung des Cholesterinspiegels verwendet werden, werden sie normalerweise in Kombination mit Statinen eingenommen. Der Mechanismus, durch den niedrigere Triglyceridspiegel fibriert werden, ist nicht bekannt, obwohl Wissenschaftler annehmen, dass er die Regulierung der Triglyceridfreisetzung in der Leber in Lipoproteinen beinhaltet..

Erhöhte Triglyceride - Was bedeutet das??

Hohe Triglyceride, auch ohne andere Risikofaktoren, gefährden Sie für die Entwicklung einer koronaren Herzkrankheit. Menschen mit hohen Triglyceriden haben oft einen niedrigen HDL. Da es sich um gutes Cholesterin handelt, erhöht sein niedriger Spiegel das Risiko, an Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu erkranken. Nach Angaben der American Heart Association leiden einige Menschen mit extrem hohen Triglyceriden, beispielsweise über 1000 mg / dl (11,4 mmol / l), häufig an genetischen Störungen. Oder sie haben andere Grunderkrankungen wie Diabetes, Fettleibigkeit oder Alkoholmissbrauch. Selbst Triglyceridspiegel von 500 mg / dl (5,7 mmol / l) oder höher können eine schwere, schmerzhafte Entzündung der Bauchspeicheldrüse verursachen, die als Pankreatitis bezeichnet wird..

Triglyceride sind erhöht: Was bedeutet das und was zeigen Triglyceride in einem biochemischen Bluttest?

Eine Verletzung des Fettstoffwechsels beim Menschen führt zu vielen Krankheiten, die zu Behinderungen und vorzeitigem Tod führen.

Die Untersuchung dieses Profils ist derzeit ein wesentlicher Bestandteil vieler diagnostischer und therapeutischer Ansätze. Wenn jedoch fast jeder über die nachteiligen Auswirkungen von Cholesterin und seinen Fraktionen Bescheid weiß, ist die Rolle von Triglyceriden für viele nahezu unbekannt.

Was sind Triglyceride in einem biochemischen Bluttest?

Triglyceride sind organische Verbindungen natürlichen Ursprungs, die das Produkt der Wechselwirkung von Glycerin und Fettsäuren sind. Neben dem Gesamtcholesterin gehören seine Fraktionen (Lipoproteine ​​niedriger und hoher Dichte) zur Vielzahl der Lipide und sind in der Liste der Standardtests, den sogenannten Lipidprofilen, enthalten.

Triglyceride sind Teil der Zellmembran und können bei Bedarf als Energiequelle verwendet werden. Die Hauptreserve sammelt sich im Fettgewebe. Triglyceride sind bis zu einem gewissen Grad eine Reserve an neutralen Fetten.

Fette gelangen von außen mit der Nahrung in den menschlichen Magen-Darm-Trakt und können mit begrenzter Nahrungsaufnahme aus Kohlenhydraten in Leber und Darm hergestellt werden..

Am häufigsten interessieren sich Patienten, die ihre Tests sehen, dafür, warum Triglyceride erhöht sind. Was bedeutet das und ist es beängstigend? Zu diesem Zweck ist eine vollständige Prüfung erforderlich, bei der alle sekundären Ursachen ausgeschlossen werden..

Was für eine Show

Bluttriglyceride spiegeln die Fähigkeit des Körpers wider, den normalen Fettstoffwechsel als Reaktion auf verschiedene externe und interne Faktoren aufrechtzuerhalten. Zum Beispiel nach Fehlern in der Ernährung, intensiver körperlicher Aktivität, übermäßigem Konsum von alkoholischen Getränken, der Entwicklung bestimmter Krankheiten.

Bei Menschen mit bestehenden begleitenden Herz-Kreislauf-Erkrankungen ist der Gehalt an Triglyceriden direkt proportional zur Schwere des pathologischen Prozesses und hilft bei der Beurteilung des Komplikationsrisikos.

Was bedeutet es, wenn Triglyceride in einer Blutuntersuchung erhöht sind? Häufiger weisen solche Veränderungen auf das Vorhandensein einer Krankheit oder auf schwerwiegende Nebenwirkungen bei der Einnahme bestimmter Medikamente hin..

Was sind Triglyceride in einem biochemischen Bluttest und was bedroht ihre Zunahme?

Eine Erhöhung der Triglyceridkonzentration kann als primär oder sekundär angesehen werden, wenn zusätzliche Bedingungen angewendet werden.

An der Entwicklung einer Hypertriglyceridämie können verschiedene Faktoren beteiligt sein. Die wichtigsten sind folgende:

  • genetische Veranlagung (das Vorhandensein ähnlicher Fettstoffwechselstörungen bei Verwandten mit unterschiedlichem Verwandtschaftsgrad);
  • Diabetes mellitus Typ;
  • Alkoholmissbrauch;
  • Fettleibigkeit;
  • einseitiger oder bilateraler Nierenschaden;
  • übermäßiger Konsum einfacher Kohlenhydrate;
  • Metabolisches Syndrom;
  • verminderte Schilddrüsenfunktion (Hypothyreose);
  • Autoimmunerkrankungen (systemischer Lupus erythematodes, Paraproteinämie);
  • Schwangerschaftsperiode bei Frauen (insbesondere im letzten Trimester).

Hypertriglyceridämie kann auch die Verwendung von Medikamenten provozieren, wie z.

  • Glukokortikosteroide (Dexamethason, Medrol);
  • orale Kontrazeptiva (die Östrogene enthalten);
  • Tamoxifen;
  • Sequestriermittel von Gallensäuren (Cholestyramin, Colestipol, Kolesevelam);
  • Cyclosporine;
  • blutdrucksenkende Medikamente (nicht selektive Betablocker, Thiazid und Thiazid-ähnliche Diuretika);
  • Isotretinoin;
  • einige Medikamente zur Behandlung von HIV-Infektionen (Ritonavir, Nelfinavir, Darunavir, Tipranavir);
  • Psychopharmaka (Chlorpromazin, Thioridazin, Fluorphenazin, Mesoridazin, Antipsychotika der zweiten Generation).

Was Triglyceride in einem biochemischen Bluttest sind, sollte jedem bekannt sein, da ihre Ursachen in jeder Altersgruppe und bei Menschen beider Geschlechter relevant sind.

Was sind die Risiken von erhöhten Triglyceriden im Blut?

Der Prozess des Lipidstoffwechsels im Körper kann durch verschiedene Mechanismen gestört werden, die in jedem Fall deren Konzentration und Funktion verändern. Eine individuelle Hypertriglyceridämie oder in Kombination mit einer anderen Dyslipidämie trägt zur Aktivierung der Atherosklerose bei.

Die größte Gefahr ist die atherosklerotische Läsion der Gefäße, die das Herz (Koronararterien) und das Gehirn (Hirnarterien) versorgen. Daraus beginnt die koronare Herzkrankheit, die sich in verschiedenen Zuständen manifestiert: Angina pectoris, Herzinsuffizienz, Rhythmusstörungen, Myokardinfarkt.

Die Entwicklung von zirkulatorischen Enzephalopathien und ischämischen Schlaganfällen ist charakteristisch für das Zentralnervensystem. An dritter Stelle der Schwere stehen die Blutarterien der Nieren, die Okklusion mit atherosklerotischen Plaques, die letztendlich für resistente Hypertonie und Nierenversagen sorgen.

Darüber hinaus betrifft Atherosklerose häufig die arteriellen Gefäße der unteren Extremitäten und führt anschließend zu einer schweren Funktionsstörung des Bewegungsapparates, einer Thrombose und einer Behinderung des Patienten.

Eine ebenso gefährliche Komplikation eines deutlichen Anstiegs der Triglyceridspiegel im Blut des Patienten ist die akute Pankreatitis. Das Risiko, Pankreasläsionen zu entwickeln, steigt mit Raten von 800 und höher mg / dl signifikant an. Dieser Zustand tritt auch häufiger in Kombination mit Dyslipidämie vom Typ IV und V auf..

Wenn man also untersucht, was Triglyceride in der biochemischen Analyse von Blut sind, wird klar, dass dies Hinweise auf die frühen und verzögerten Folgen einer Verletzung ihrer Menge und Funktion sind. Der Spiegel dieser Art von Lipid enthält zusätzliche Informationen zum kardiovaskulären Risiko, hilft bei der Diagnose und der Bestimmung der Behandlungstaktik..

Die Rate der Triglyceride im Blut von Frauen und Männern

Der Gehalt an Triglyceriden hängt vom Alter und Geschlecht des Probanden ab.

Die Norm der Triglyceride im Blut von Frauen:

  • im Alter von 0 bis 6 Jahren steigt dann der Indikator allmählich an;
  • seit Jahren ist ein Niveau charakteristisch
  • Jahre alt -
  • Jahre - (oder
  • Jahre alt -
  • Jahre alt -
  • Jahre alt -

Triglyceride, die Norm bei Männern:

  • 0 bis 5 Jahre sind ein Indikator
  • jahrelang -
  • Jahre alt -
  • Jahre alt -
  • Jahre alt -
  • Jahre alt -
  • Jahre alt -

Für Personen über 60 Jahre, sowohl Frauen als auch Männer, ist eine moderate Abnahme dieser Werte charakteristisch.

Bei ein und derselben Person liegen die Grenzen der täglichen Schwankung des Triglyceridspiegels innerhalb von 20%. Dies wird durch die Umgebungsbedingungen beeinflusst: Belastung, Ernährung und sogar die Jahreszeit (höher im Winter).

Triglyceride werden mit hochgenauen und erschwinglichen enzymatischen Technologien gemessen..

Bei Männern

Der Anstieg der Triglyceride bei der Untersuchung des Lipidprofils wird durch den Begriff Hypertriglyceridämie angezeigt.

Bei Männern treten Stoffwechselstörungen und nachfolgende Arteriosklerose im Gegensatz zu Frauen etwa 10 Jahre früher auf. Dies erklärt sich aus ausgeprägteren Stresssituationen, hoher Einhaltung des Rauchens, schlecht kontrolliertem Alkoholkonsum und Ernährungsfehlern.

Triglyceride bei Männern in jedem Alter sind größer als bei Frauen des anderen Geschlechts.

Bei Frauen (auch bei schwangeren Frauen)

Ein Anstieg der Triglyceride bei Frauen wird häufiger in der Zeit nach der Menopause beobachtet, wenn die Produktion von Sexualhormonen - Östrogen - abnimmt.

Bei schwangeren Frauen tritt eine Hypertriglyceridämie im letzten Trimester auf, verläuft ohne klinische Manifestationen und verläuft nach der Entbindung spurlos. Daher wird es als ziemlich physiologisch angesehen. Nur in sehr seltenen Fällen, häufig in Kombination mit Chylomikronämie, tritt eine akute Pankreatitis auf, die für die werdende Mutter und ihr Kind gefährlich ist.

Die Triglyceridrate im Blut von Frauen während der Schwangerschaft steigt dreimal an.

In Kindern

Wenn im Kindesalter eine Hypertriglyceridämie festgestellt wird, sollte zunächst das Vorliegen einer familiären Form der Krankheit vermutet werden. Meistens manifestiert es sich bereits in der Pubertät, aber vielleicht früher. Die Konzentration an Triglyceriden ist in diesem Fall höher. Die familiäre Hypertriglyceridämie wird autosomal-dominant vererbt. Der Grund dafür ist ein Defekt im Gen, das für das Enzym Lipoproteinlipase kodiert.

Die Diagnose einer erblichen Hypertriglyceridämie weist einige Schwierigkeiten auf, da sie aufgrund der DNA-Forschung eine hohe materielle Unterstützung erfordert. Daher wird dies häufiger durch den Ausschluss anderer Ursachen und das Vorhandensein mindestens eines Verwandten bestätigt, der an derselben Störung leidet.

Wie man Bluttriglyceride mit Medikamenten und Diät senkt

Erste Methoden sind, den Lebensstil des Patienten zu ändern. Dieses Konzept kombiniert Ernährungstherapie, körperliche Aktivität, Ablehnung von Sucht, Einarbeitung und Schulung spezieller medizinischer Literatur, ständige Selbstüberwachung und gegebenenfalls Führen eines Tagebuchs. Im Allgemeinen sind Ansätze für die wichtigsten therapeutischen Maßnahmen, die erklären, wie Bluttriglyceride reduziert werden können, komplex.

Körperliche Aktivität bedeutet sowohl leichte Sportarten als auch spezielle Übungen. Die ersteren kombinieren Wandern, Joggen, Schwimmen, Reiten, Yoga, Aerobic. Die zweite ist für bestimmte Zwecke anwendbar..

Zum Beispiel, um das Körpergewicht zu reduzieren. Die Arten von Übungen werden vom Arzt unter Berücksichtigung von Alter, körperlichem Zustand und Begleiterkrankungen ausgewählt. Der Schlüssel zu einem erfolgreichen Ergebnis ist die allmähliche Zunahme von Stress, Regelmäßigkeit, psychologischem Interesse und Motivation des Patienten.

Mit der Unwirksamkeit der oben genannten Methoden greifen sie auf die Ernennung von Medikamenten zurück. Der einzige Fall, in dem die Medikamente unmittelbar nach dem Erkennen der Pathologie verschrieben werden, sind hohe Triglyceride - mehr als 3,45 mmol / l (300 mg / dl) und zusätzliche Risikofaktoren in Form von koronarer Herzkrankheit, Diabetes mellitus, arterieller Hypertonie, 2- Rauchen 3. Grades.

Die Gruppen von Arzneimitteln, die Bluttriglyceride senken, sind wie folgt:

  • Statine
  • Fibrate;
  • eine Nikotinsäure;
  • n-3 mehrfach ungesättigte Fettsäuren.

Die Mittel der Wahl, die wiederholt ihre Wirksamkeit bewiesen haben, sind Statine. Ihre Hauptwirkstoffe - Atorvastatin, Rosuvastatin, Simvastatin - reduzieren den Gehalt an Triglyceriden am stärksten. Nebenwirkungen manifestieren sich in Muskelschmerzen, erhöhten Leberenzymen und einer beeinträchtigten Nierenfunktion. Statine sind die einzigen aufgeführten Medikamente, die nachweislich die Sterblichkeit aufgrund von Herz-Kreislauf-Problemen (Herzinfarkt, Schlaganfall) senken und das Langzeitüberleben erhöhen.

Fibrate (Gemfibrozil, Bezafibrat, Fenofibrat, Tsiprofibrat) werden von Patienten mit erhöhten Triglyceriden gut vertragen, verringern jedoch ihren Spiegel in geringerem Maße als die vorherige Gruppe. Wird zugewiesen, wenn es aus verschiedenen Gründen unmöglich ist, Statine zu verwenden. Unerwünschte Folgen ihrer Verabreichung sind Hautreaktionen (Hautausschläge), Funktionsstörungen des Verdauungssystems, Myopathie (Muskelschäden). Aus Laborparametern ist eine Erhöhung des Spiegels an Kreatinphosphokinase, Aminotransferasen möglich.

Niacin (Niacin, Vitamin PP, B3) beeinflusst hauptsächlich den Fettstoffwechsel in Leberzellen und Fettgewebe. Die bequemste Form des Arzneimittels ist eine verlängerte Wirkung. Von den Nebenwirkungen, Rötung, Juckreiz, einem brennenden Gefühl der Haut, werden toxische Wirkungen auf Leberzellen unterschieden. Um die Schwere der Hautreaktion zu verringern, kann ein Hilfsmittel - Laripiprant - verschrieben werden.

Eicosapentaensäure und Docosahexaensäure (mehrfach ungesättigte n-3-Fettsäuren). Tatsächlich sind sie Teil von Fischöl. Wird als Nahrungsergänzungsmittel verwendet. Diese Gruppe von Arzneimitteln ist für den Körper des Patienten relativ sicher und erhöht die Blutungsneigung bei Personen, die Antikoagulanzien und / oder Thrombozytenaggregationshemmer einnehmen, nur geringfügig.

Statine können als unabhängige Behandlung oder in Kombination mit einem Vertreter anderer lipidsenkender Medikamente verschrieben werden.

Berichten zufolge wirkt sich die Therapie der Hypertriglyceridämie positiv auf die Zugabe von antioxidativen Vitaminen zur Therapie aus (hauptsächlich Vitamin E, Beta-Carotin). Bei Frauen in den Wechseljahren kann eine Hormonersatztaktik empfohlen werden. Bei Männern längere Anwendung von Acetylsalicylsäure.

Die bei Patienten zu erreichenden Zieltriglyceride liegen unter 1,7 mmol / l (150 mg / dl).

Diät für erhöhte Triglyceride im Blut

Die Hauptprinzipien von Ernährungsempfehlungen, die Triglyceride im Blut normalisieren, lauten wie folgt:

  • Vielzahl von Lebensmitteln, die in Lebensmitteln verwendet werden;
  • Verzehr von mehr Vollkornprodukten, Hülsenfrüchten, Gemüse und Obst;
  • Verwendung beim Kochen von fettarmen Fleischsorten (Rindfleisch, Kalbfleisch, Kaninchen, Geflügel ohne Haut), Seefisch;
  • Minimierung des Gesamtverbrauchs an Fetten unter 30 g pro Tag (fettarme Lebensmittel kaufen, flüssiges Öl ablehnen);
  • Kohlenhydrate mit einem niedrigen glykämischen Index (außer Fructose) und einem hohen Gehalt an Ballaststoffen (Haferkleie);
  • vollständige Ablehnung von Alkohol;
  • Kochen hauptsächlich gedämpft, gegrillt oder im Ofen.

Alle Patienten mit Hypertriglyceridämie sollten strenge Ernährungsrichtlinien befolgen. In den Anfangsstadien dieser Pathologie ist nur eine Ernährungsumstellung ohne medikamentöse Intervention möglich.

Es wird angenommen, dass der Probekurs 6 Monate dauert. Bei Patienten mit begleitenden Herz-Kreislauf-Erkrankungen ist die Dauer der Diät-Therapie vor der Verschreibung auf 3 Monate begrenzt.

Triglyceride sind im Blut erhöht - was bedeutet das?

Menschen, die einen ungesunden Lebensstil führen, haben mindestens einmal in ihrer Gesundheitskarte die Schlussfolgerung „Triglyceride sind erhöht“ gesehen, aber nicht jeder versteht, was dies bedeutet. Lassen Sie uns die Gründe für den Anstieg, die Diagnose und die Behandlung herausfinden, die mit einem erhöhten Wert von TG erforderlich sind.

Was ist TG??

Triglyceride sind gesunde Fette, die im Gewebe des Körpers und im Blut gespeichert und über die Nahrung aufgenommen werden. Kalorien aus Lebensmitteln werden in Energie umgewandelt. Eine übermäßige Menge führt jedoch zu Krankheiten und Herzfunktionsstörungen.

Überlegen Sie, was Triglyceride sind und wie sie in der biochemischen Analyse auftreten. Zunächst müssen Sie verstehen, um welche Art von Diagnose es sich handelt und warum sie benötigt wird.

Ein biochemischer Bluttest ist eine Art Blutbild. Die Analyse ermöglicht es zu verstehen, wie die inneren Organe funktionieren, Informationen über den Fettstoffwechsel des Körpers zu erhalten und die Anzahl der fehlenden Spurenelemente herauszufinden. Als Ergebnis können Sie Ihren Gesamtgehalt an "schlechtem" und "gutem" Cholesterin sowie den Wert von TG ermitteln.

Eine Blutuntersuchung auf Triglyceride zeigt den Gehalt an gesunden Fetten in den Blutgefäßen. Dies hilft Ärzten, wahrscheinliche Herzerkrankungen zu erkennen..

Ursachen für Triglyceride nehmen zu

Erhöhte Triglyceride treten aus verschiedenen Gründen auf. Dies ist das regelmäßige Trinken von Alkohol in unbegrenzten Mengen. Es erhöht die Blutgefäße, beschleunigt den Blutfluss, wodurch Fette nicht im Blut bleiben können. Der Körper erhält nicht die notwendige Energie. Von hier aus erscheinen Körperschmerzen und Schwäche.

Einnahme bestimmter Medikamente (Kortikosteroide, Betablocker). Orale Kontrazeptiva tragen ebenfalls zu einer Erhöhung der TG bei. Sie reichern Cholesterin an den Wänden der Blutgefäße an.

Übermäßiges Essen ist ein weiterer Weg, um erhöhte Triglyceride zu „verdienen“. Beim Backen, Würstchen, Würstchen und anderen Lebensmitteln ist eine große Menge Fett vorhanden. Die Gefäße können einfach nicht mit einer großen Menge an Kalorien umgehen, und der Körper hat keine Zeit, sie in Energie umzuwandeln. Aus dem gleichen Grund tritt bei übergewichtigen Menschen eine erhöhte TG auf..

Diabetes mellitus verursacht auch Störungen des Fettstoffwechsels. Solche Patienten haben eine geringe Empfindlichkeit des Fettgewebes gegenüber Insulin. Dies führt zu einem Anstieg des Triglycerids, der Aufnahme einer großen Menge an Fettsäuren und einem Anstieg der TG-Synthese durch die Leber.

Hypothyreose führt zu einer Erhöhung des Lipidgleichgewichts aufgrund der Tatsache, dass die Schilddrüse einfach nicht mit der Fettmenge umgehen kann.

Atherosklerose ist eine systemische Entzündung der Wände von Blutgefäßen. Daher stagnieren Triglyceride einfach in den Venen und Arterien.

Dyslipidämie ist auch auf der Liste der Ursachen für erhöhte TG. Dies ist eine Verletzung des Verhältnisses von Fettstoffen (Lipiden) im Blut. In der Tat ist dies keine Krankheit, sondern ein Vorbote der Entwicklung einer chronischen Form der Atherosklerose.

Nierenerkrankung. In diesem Fall ist das Problem die Ausscheidung einer großen Menge Harnsäure durch die Nieren. Dies kann zu einem Anstieg der TG führen..

Eine Analyse der Triglyceride ist erforderlich, um zu verstehen, wie gut die Ernährung ist, wie Sucht den Körper beeinflusst und wie Sie sich vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen schützen können.

Erhöhte Triglyceride

Wenn die Triglyceride erhöht sind, muss der Patient richtig essen. Ihm wird eine Diät und Medikamente verschrieben. Die richtige Ernährung hilft, den Zustand des Blutes zu normalisieren und senkt das "schlechte" Cholesterin. Ein TG-Sprung weist auf ein mögliches Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Leberfunktionsprobleme hin. Warum treten erhöhte Triglyceride bei Männern, Frauen und Kindern auf??

Bei Männern

Ein Anstieg der Triglyceride bei Männern im Blut ist auf Rauchen, Stress, das Essen großer Mengen von Lebensmitteln und Alkoholmissbrauch zurückzuführen. Es ist auch wichtig zu wissen, dass der Triglyceridspiegel beim stärkeren Geschlecht im Blut immer etwas niedriger ist als beim schwachen.

Nachdem Sie die Ergebnisse der Analyse erhalten haben und festgestellt wird, dass die Triglyceride erhöht sind, sollten Sie einen Arzt konsultieren, der Ihnen eine Behandlung in Form einer Diät und der Einnahme von Medikamenten verschreibt.

Unter Frauen

Frauen haben eher eine höhere TG als ein stärkeres Geschlecht. Bluttriglyceride im schwächeren Geschlecht nehmen mit dem Verlauf oraler Kontrazeptiva zu. Sie enthalten häufig Östrogen, das eine systemische Entzündung der Blutgefäße der Gefäße verursacht.

Ein Anstieg der Triglyceride tritt bei Unfruchtbarkeit oder hormonellen Störungen auf. Frauen mit polyzystischem Eierstock und Wechseljahren fallen ebenfalls unter dieses Kriterium..

Die Diagnose "Hypertriglyceridämie" bedeutet nicht immer schlechte Nachrichten, da TG die Produkte während der Schwangerschaft erhöht. Die werdende Mutter sollte jedoch den Gebrauch von Produkten reduzieren, zu denen eine große Anzahl von TG gehört. Wenden Sie sich nach dem Erhalt fettreicher Tests an Ihren Arzt..

Das Kind hat

Der Blutspiegel von Triglyceriden bei einem Kind kann ansteigen, wenn Sie regelmäßig Junk Food essen. Dies bedeutet, dass Eltern ihren Kindern sehr oft Chips, Cracker, süßes Soda, Hamburger, Pommes, viele frittierte oder frittierte Lebensmittel geben.

Die Ernährung selbst ist möglicherweise nicht ausgewogen. Übertragen Sie das Kind nicht sofort auf die regelmäßige Verwendung von Gemüse, Obst, Ballaststoffen und anderen gesunden Produkten. Es ist besser, Kindern gesündere und weniger fetthaltige Lebensmittel zu geben. Darüber hinaus können fettreiche Lebensmittel zu Fettleibigkeit oder Übergewicht führen..

Erhöhte TG-Spiegel treten bei erblichen Anomalien auf. Dies kann sich im Säuglingsalter manifestieren, wenn ein Kind nur Muttermilch isst. In diesem Fall sollten die Eltern zum behandelnden Kinderarzt gehen und sich einer vollständigen Untersuchung des Körpers unterziehen.

Bei älteren Kindern sollten Eltern die Ernährung ihres Kindes besser überwachen, Sport treiben und Fischöl geben.

Normale Triglyceride

Die Rate der Triglyceride variiert je nach Geschlecht und Alter. Zum Beispiel ist das schwächere Geschlecht immer höher als das von Männern. Die Triglyceridraten verschieben sich alle fünf Jahre. Die Tendenz von "Sprüngen-Stürzen" von TG von 25 bis 60 Jahren wird ebenfalls beobachtet. Betrachten Sie anhand der folgenden Tabellen als Beispiel, welche TG-Normen für das schwächere und stärkere Geschlecht gelten.

Männer

Die Rate der Triglyceride im Blut bei Männern:

Alter JahreNorm, mmol / l
0-100,3 - 1,1
10-150,3 - 1,4
15-200,4-1,8
20-250,5-2,2
25-300,5-2,8
30-350,5-3,0
35-400,6-3,6
40-450,6-3,6
45-500,6-3,7
50-550,6-3,6
55-600,6-3,2
60-650,6-3,2
65-700,6-2,9

Beachten Sie, dass bei Männern die Rate der Triglyceride mit dem Alter abnimmt. Der Maximalwert von mmol / l macht sich im Alter von 35-40 Jahren bemerkbar.

Frauen

Berücksichtigen Sie die Triglyceridrate im Blut von Frauen ab 10 Jahren und nach 60 Jahren.

Alter JahreNorm, mmol / l
0-100,4-1,2
10-150,4-1,4
15-200,4-1,5
20-250,4-1,4
25-300,4-1,6
30-350,4-1,7
35-400,4-1,9
40-450,5-2,1
45-500,5-2,4
50-550,5-2,6
55-600,6-2,9
60-650,6-2,7
65-700,6-2,7

Es ist erwähnenswert, dass die Norm bei Frauen, gemessen am Alter in der Tabelle, ab fünf Jahren alle fünf Jahre springt. Beispielsweise steigt im Laufe der Jahre, in denen die Jahre für Frauen nicht gleich sind, der Triglyceridspiegel nach 50 Jahren rapide an.

Die Daten in der Tabelle zeigen, dass das optimale Niveau bei Frauen ab 50 Jahren 0,5-0,6 und 2,6-2,9 beträgt. Und die Rate der Triglyceride im Blut von Frauen ab 55 Jahren und nach 60 Jahren ist stabil.

Den Daten zufolge beträgt die Norm für das schwächere Geschlecht von 50 Jahren 0,5-2,6 und 0,6-2,9. Um zu überprüfen, wann Babys normale Triglyceride haben, lohnt sich eine Analyse. Triglyceride sind bei Säuglingen normal - 1,6-1,7.

Wie behandelt man?

In den Ergebnissen der Analyse ist immer erkennbar, ob die Triglyceride im Blut erhöht sind oder nicht. Im Falle einer Erhöhung der TG verschreibt der Arzt die Behandlung. Es besteht darin, eine Diät beizubehalten, Alkohol, Zigaretten abzulehnen und regelmäßig Sport zu treiben. So erhält der Körper alle notwendigen Mikro- und Makroelemente, um Toxine und Toxine loszuwerden. Und Sport verbessert den Zustand des Körpers, und dies ist ein hervorragendes Mittel zur Vorbeugung von Arteriosklerose..

Diät

Zuerst müssen Sie auf die Verwendung großer Mengen von Lebensmitteln verzichten, die zu viele Triglyceride enthalten. Sie werden durch Fisch oder Meeresfrüchte ersetzt, die Proteine, gesunde Fettsäuren und Fischöl enthalten. Innerhalb weniger Monate nach dem Verzehr von Fisch kann der TG-Wert um 50% sinken..

Wenn Sie allergisch gegen Fisch oder Meeresfrüchte sind, sollten Sie Bohnen und Knoblauch verwenden.

Aus der Diät müssen Sie entfernen: geräucherte Würste und Würste; Gebäck und Süßigkeiten; alkoholfreie Getränke mit Gas; Nektarsäfte, Spirituosen. Verweigern Sie auch raffinierten Zucker.

TG-senkende Medikamente

Wenn die Bluttriglyceride erhöht sind, verschreibt der Arzt dem Patienten eine Diät. Aber manchmal reicht das nicht aus. Einem älteren Patienten mit Übergewicht sollten Medikamente verschrieben werden. Normalisieren Sie den Lipidhaushalt mit Hilfe solcher Medikamente:

  • Eine Nikotinsäure. Es hemmt die Produktion von Leberlipoproteinpartikeln;
  • Fisch fett. Mit anderen Worten, Omega-3-Fettsäuren. Sie tragen zur raschen Reduktion von Triglyceriden bei;
  • Fibrate. Ihre amphipathischen Eigenschaften ziehen Fettmoleküle an;
  • Statine Sie reduzieren hohe Triglyceride, kämpfen mit "schlechtem" Cholesterin. Statine blockieren die Arbeit von Partikeln, die an der Cholesterinproduktion beteiligt sind.

Verhütung

Um keine Blutuntersuchung auf Triglyceride durchzuführen, versuchen Sie im Voraus, eine Erhöhung des Lipidgleichgewichts zu verhindern. Zuerst müssen Sie die Ernährung ändern. Verweigern Sie dazu Süßigkeiten, Weißbrot und Brötchen. Diese Produkte können durch Früchte, Beeren, leichten Joghurt mit Sauermilchbakterien ersetzt werden.

Essen Sie mehrmals pro Woche Meeresfrüchte oder Fisch - Garnelen, Lachs, Muscheln, Tintenfisch, Lachs.

Das Backen aus gewöhnlichem Mehl kann durch Vollkornprodukte ersetzt werden. Vergessen Sie auch nicht das Gemüse. Diese Lebensmittel sättigen den Körper mit Ballaststoffen..

Entfernen Sie tierische Proteine ​​aus der Nahrung. Ändern Sie sie in Gemüse. Sie können Tofu, Soja, Bohnen oder Bohnen essen.

Essen Sie mehr saure Früchte als Bananen, Pfirsiche oder Trauben.

Kochen ist besser auf dem Grill, im Ofen oder im Wasserbad mit Olivenöl.

Aus dem Artikel haben Sie etwas über die Diagnose „Triglyceride sind erhöht“ erfahren, was es bedeutet, wie es behandelt wird und welche Prävention.

Literatur Zu Dem Herzrhythmus

Hämoglobin der roten Blutkörperchen (MCS)

Die durchschnittliche Konzentration von Hämoglobin in einem Erythrozyten in Blutuntersuchungen wird als MCHC bezeichnet. Dieser Indikator zeigt an, wie rote Blutkörperchen mit diesem komplexen eisenhaltigen Protein gesättigt sind.

Erhöhte Blutplättchen in einer Blutuntersuchung

Ursachen für erhöhte Blutplättchen im BlutEine Operation ist der Grund für die Erhöhung der ThrombozytenzahlThrombozyten sind Zellen, die den Körper vor Gefäßschäden schützen.